Gember is een extreem voordelig kruid met sterke antibacteriële, anti-inflammatoire en anti-parasitaire eigenschappen. Het is een rijke bron aan voedingsstoffen waaronder vitamine C, magnesium en tal van mineralen. Het versterkt het immuunsysteem, verzacht pijn, helpt de spijsvertering, behandelt hartziektes en astma. Het is ook een populaire, natuurlijke remedie om de lever te reinigen en om infecties te behandelen.
De consumptie van gemberthee bestrijdt de klassieke verkoudheden en griep effectiever dan sommige, conventionele medicijnen.
Dit gezond drankje heeft verschillende gezondheidsvoordelen, zoals:
- Het reinigen van de lever
- Oplossen van nierstenen
- Lager risico op beroertes
- Voorziet het lichaam van zuurstof, mineralen en vitaminen
- Zou kanker voorkomen en kankercellen vernietigen
- Bevordert de bloedsomloop omdat je lichaam opwarmt
ZO MAAKT U GEMBERTHEE:
Ingrediënten:
- ¼ theelepel gemalen gember
- ¼ theelepel gemalen kurkuma
- Kokosmelk
- Een kopje water
- Biologische honing
Instructies:
Kook het water en voeg de kurkuma en de gember toe. Laat gedurende 10 minuten sudderen, en dan voeg je de melk toe.
Eventueel een beetje honing om op smaak te brengen.
Genieten maar!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten