© Maus Sturmer

Heb jij dit nu ook of herken je dit? Vaak hoor ik onderweg een gesprek of een losse opmerking die me raakt, lees iets in de krant of zie wat op tv. Op zo’n moment komen woorden, gedachten of een gedichtje naar boven, waar ik niets mee deed of het gewoon weer vergat, omdat er net niets voorhanden was om het op te schrijven. Sinds onze reis naar Santiago werd de gedachte steeds sterker dat ik al die losse gedachten en ingevingen op moest schrijven. Het zijn de dagelijks dingen die gebeuren. Soms schrijf ik ook over dingen die ik in het verleden heb meegemaakt en opgeschreven, omdat ze nog dagelijks gebeuren en nooit veranderen in het leven. Wil je op een artikeltje reageren, wordt dan volger van deze rubriek of schrijf naar maus-sturmer@home.nl. Je kunt je ook aanmelden bij Twitter: @maussturmer. Teksten, verhalen, gedichten, foto’s en andere zaken op dit Blog zijn en hebben allemaal het copyright en eigendomsrecht van Maus Sturmer. Niets hiervan mag gekopieerd en/of gebruikt worden zonder schriftelijke toestemming van haarzelf. Komen er plaatjes en/of artikeltjes van derden in voor, wordt altijd het copyright erbij vermeld. In verband met privacy zijn sommige namen onder pseudoniemen vermeld.

zaterdag 31 december 2016

Mijn nieuwjaarswens voor iedereen op aarde


De kaarsjes die op mijn website branden zijn bedoeld voor al die mensen die familie, vrienden, huis en haard verloren hebben door oorlogsgeweld. God ik vraag U. Wilt u dit geweld stoppen door zoveel mogelijk engelen van U naar deze oorlogsgebieden te sturen om te helpen dit geweld te stoppen? Misschien dat het bij een enkeling doordringt dat macht en geld niets oplevert, alleen liefde kan deze wereld mooier maken. Niemand verdiend dit geweld. Geef Uw kracht en steun aan allen die dit hard nodig hebben. Dank U God dat U naar mijn gebed en mijn verlangen naar liefde en vrede op de wereld wilt luisteren en wilt helpen om een betere wereld te krijgen.
Dan heb ik nog een vraag:
Wilt u onze regering en ook al die regeringen van andere landen laten inzien dat zij respect moeten hebben voor hun bevolking en het beste met ze voor hebben. Dat zij luisteren naar hun mensen en niet langer uit zijn op eigen macht en gewin? Ik weet God dat U geen invloed uit wilt oefenen op onze vrije wil en graag ons de hand wilt reiken. Ik wil iedereen vragen om mee te bidden voor vrede over de hele wereld, zelfs wanneer u niet geloofd. Er is een hoger iets dat ook naar u wil luisteren.
Ik wens u allen een mooi uiteinde en een gezegend 2017 vol liefde, gezondheid en geluk, Maus

Wilt u ook een kaarsje branden ga dan naar mijn website:

donderdag 29 december 2016

Het onderscheidt van reizen met de trein voor 65 plussers tussen Nederland en België

Gisteren was ik na jaren even terug in Welkenraedt in België, 37 km rijden vanaf Landgraaf.  Het weer was heiig, wat een prachtig gezicht was over de heuvels en de dalen, waar de dorpjes lagen. Bovendien de zon haar kopje liet zien.
Ik wist dat je een paar jaar geleden als 65 plusser voor 6 euro van maandag t/m vrijdag door heel België met de trein mocht reizen. Wel na 9 uur opstappen op een Belgisch station, maar dat is geen probleem. Je mag zo laat terug wanneer je wilt en zolang de treinen rijden. Bovendien is het gratis parkeren, ook wanneer je vanuit Genk vertrekt daar is een speciale kaart voor. Vanaf 1 februari wordt de prijs wel met 20 cent verhoogd, een kapitaal duurder dus. De NS gaat met meerdere euro’s ieder jaar omhoog en service levert ze beslist niet aan de mensen.

In Nederland mag je bij de gratie Gods met korting reizen, wel na 9 uur instappen wat ik logisch vind, maar wanneer ik naar Groningen wil ben ik voor een dagkaart 52.60 kwijt. Neem ik een enkele reis kost me dat 26.30. Over klantvriendelijkheid voor ouderen gesproken. Maar ja, verschil moet er wezen natuurlijk. Echter dit geldt ook voor het ziekenfonds. In België klagen ze wel, maar betalen heel wat minder dan wij.

Een dagje Oostende – Brugge voor 6 euro is toch een leuk dagje uit. Een boek of Wifi in de trein, het kan allemaal. En….. wat nog belangrijker is, ze rijden op tijd. Die Belgen zijn toch veel slimmer dan wij en hebben nog respect voor de ouderen, daar kunnen ze hier een voorbeeld aan nemen.

Het ziekenfonds gaat hier gewoon maar even een tientje omhoog, echter mijn AOW één euro of minder. Zo is het met alles. Het enige fijne is dat de supermarkten met en tegen elkaar stunten. Laat ik nu toch een AH, de Jumbo, de Aldi en de Lidl allemaal op 25 mt. of minder afstand van elkaar hebben liggen. Bovendien zit de Plus dan nog 3 km. verder. De moeite waard om te kijken wat het goedkoopste is.

Ik ben niet ontevreden maar wil wel de misstanden vergelijken, dus ook die van België en Nederland wat de trein betreft. De treinen zitten hier in de daluren nauwelijks vol. Waarom niet gewoon ook hier iets voor de ouderen doen NS? Het zou u niet misstaan. Beter 100 mensen die 6 euro betalen dan 10 die 20 euro of minder betalen. Ach, ik vergelijk het maar even hoor! Maar geloof me, er wordt volop gebruik van gemaakt en niet alleen door de Belgen. Maar ook door de Nederlanders en de Duitsers die rond de grens wonen. Een dagje uit wil iedereen graag voor dat geld en onderweg besteedt je toch wat aan koffie en eten, dus….., is ook nog goed voor de horeca. Binnenkort ga ik dus weer gezellig een dagje naar de zee en rondje fotograferen in Brussel. En wil je de fiets en fietskar mee? Het kan voor 8 euro.
Het zou fijn zijn wanneer u dit bericht gewoon zou delen, zodat iedere 65 plusser in Nederland weet dat een dagje uit in België niet alleen leuk is, maar ook heel wat goedkoper reizen is.


Even wil ik nog excuus maken dat ik afgelopen week nauwelijks op internet was en daardoor niet kon reageren op uw berichten en/of verjaardagen. Het was even tijd voor andere zaken en met dit mooie weer ben ik liever buiten dan binnen. Ook komende dagen zal ik niet veel te zien of te lezen zijn maar ik wens u nu vast een plezierige dag, Maus

maandag 19 december 2016

Kerstverhaal "De vierde wijze"

De vierde Wijze
Een kerstverhaal over Artaban, de vierde Wijze uit het Oosten
In de tijd dat Augustus keizer was van het Romeinse rijk en koning Herodes in Jeruzalem regeerde, leefde er in Perzië een man die Artaban heette. Artaban was een geleerde en wijze man. Hij wist veel van de geneeskracht van planten en kruiden en als het donker was bestudeerde hij de sterrenhemel.
In oude profetische boeken had hij gelezen dat in het Joodse land een koning geboren zou worden, die licht en vrede zou brengen over de hele aarde.
Als teken van zijn geboorte zou een grote nieuwe ster aan de hemel verschijnen.
Artaban had dit verteld aan drie andere wijze mannen die de sterren bestudeerden. Zodra de ster was verschenen, wilden ze samen naar Jeruzalem reizen om de nieuwe koning te begroeten en hem geschenken te brengen. En omdat ze op verschillende plaatsen in Perzië woonden, hadden ze afgesproken dat ze alle vier op reis zouden gaan zodra ze de nieuwe ster aan de hemel zagen. Bij een tempel niet ver van Babylon zouden ze op elkaar wachten. Daarna konden ze samen door de woestijn naar het Joodse land reizen. Op een avond toen Artaban weer op het dakterras van zijn huis naar de sterren keek, ontdekte hij een grote heldere ster, die hij nog nooit eerder had gezien.
"Dit moet het teken zijn!" dacht hij. "De koning is geboren. Ik zal er heengaan om hem te begroeten."
De volgende dag verkocht hij zijn huis met al zijn bezittingen en voor het geld dat hij ontving kocht hij drie edelstenen: een blauwe saffier, een rode robijn en een witte parel. Daarna besteeg hij zijn paard en ging snel op weg naar de tempel waar zijn vrienden op hem zouden wachten. Ze hadden uitgerekend dat ieder daar, tien dagen na het verschijnen van de ster, zou kunnen zijn. Na de tiende dag zouden ze vertrekken, ook als een van hen nog niet was aangekomen. Het was immers mogelijk dat die verhinderd was de reis te maken door ziekte of door een andere oorzaak.
Artaban moest elke dag een lange afstand afleggen om op tijd bij de tempel te komen. Eindelijk tegen de avond van de tiende dag zag hij de vervallen muren van de stad Babyion. Na een korte rust en een maaltijd reed hij weer verder. Nog drie uren rijden en dan zou hij zijn vrienden ontmoeten in de tempel. Artaban verheugde zich erop hen weer te zien en samen met hen verder te kunnen reizen. Hij reed nu door een donker bos van dadelpalmen waar het maanlicht maar nauwelijks kon doordringen. Zijn paard liep langzaam, voorzichtig zijn weg zoekend. Plotseling bleef het staan voor een donker voorwerp dat op de weg lag. Artaban liet zich van zijn paard glijden en zag een man op de grond liggen. In het zwakke maanlicht keek hij naar het bleke gezicht. Hij had het vermoeden dat het een Joodse man was. Er woonden nog steeds veel Joden in Babylon sinds het Joodse volk honderden jaren geleden daarheen in ballingschap was gevoerd.
Artaban dacht dat de man dood was. Hij kon niets meer voor hem doen. Bovendien had hij geen tijd voor een oponthoud. Hij keerde zich om en wilde zijn paard aan de teugel langs het lichaam van de man leiden. Maar toen hoorde hij een diepe zucht en hij voelde dat de man de zoom van zijn mantel vastgreep.
Artaban schrok. De man leefde nog en hij moest hem helpen. Maar dat betekende ook dat Artaban te laat bij de tempel zou komen. Zijn vrienden zouden vast denken dat hij niet op reis was gegaan en zij zouden zonder Artaban vertrekken. Een ogenblik stond Artaban in tweestrijd. Als hij de man zo liet liggen, zou hij zeker sterven. In elk geval moest hij hem wat laten drinken.
Uit een beek haalde hij water en bevochtigde daarmee de droge mond en het voorhoofd van de man. Van een geneesmiddel, dat hij altijd bij zich had, maakte hij een drankje en goot dat voorzichtig tussen de lippen van de zieke man. Zo was hij lange tijd met hem bezig en langzamerhand kreeg de man zijn krachten terug en kon hij weer iets zeggen.
"Wie ben je?" vroeg hij. "Waarom ben je hier gekomen om mij van de dood te redden?"
"Ik heet Artaban en ik ben op weg naar Jeruzalem om de nieuwe koning van de Joden te zoeken, die licht en vrede zal brengen. Nu moet ik weer snel verder reizen. Hier heb je nog wat brood en een kruidendrank. Je zult nu gauw weer sterk genoeg zijn om naar huis te gaan."
De Jood hief zijn bevende hand op naar de hemel en zei: "Moge de God van Abraham, Izaak en Jakob je zegenen. Ik heb niets wat ik je als dank kan geven, maar ik kan je wel vertellen waar je de Messias kunt vinden. Onze profeten hebben gezegd dat hij in Bethlehem geboren zal worden."
Het was al ver na middernacht toen Artaban weer verder reed en de zon kwam op toen hij bij de tempel aankwam. Zijn vrienden waren al vertrokken. Onder een steen vond Artaban een stuk perkament waarop stond geschreven: "We hebben gewacht tot na middernacht. Volg ons door de woestijn!"
Teleurgesteld ging Artaban op de grond zitten en dacht: "Hoe kan ik de woestijn doortrekken op een uitgeput paard en zonder voedsel? Ik moet terug naar Babylon, mijn saffier en paard verkopen en een kameel en voedsel voor onderweg kopen. Zal ik mijn vrienden ooit inhalen?"
Een paar weken later reed Artaban door de woestijn, hoog gezeten op een kameel, schommelend als een schip op zee. Hij kwam langs Damascus, zag de sneeuwtoppen van de Hermon, het blauwe water van het Meer van Galilea en reed door de vallei van de Jordaan. Hij kwam in Bethlehem aan, drie dagen nadat de drie Wijzen Jozef en Maria met het kind hadden gevonden en hun geschenken van goud, wierook en mirre hadden gegeven. Artaban was doodmoe van de lange reis, maar ook blij dat hij nu eindelijk de nieuwe koning zou zien en hem zijn robijn en parel kon geven.
Bij de open deur van een klein huisje bleef Artaban staan. Daar zat een vrouw met een kind op schoot en gaf het te drinken. Artaban vroeg de vrouw of ze drie vreemdelingen had gezien die een pasgeboren kind kwamen zoeken.
"Ja, ik heb ze gezien," zei de vrouw, "dat waren rijke mannen die hier kwamen op hun kamelen. Ze brachten goud, wierook en mirre mee voor het kind van eenvoudige mensen, die uit Nazareth kwamen. Maar na een paar dagen zijn ze onverwachts weer weggegaan. En die man uit Nazareth is midden in de nacht met zijn vrouw en zoontje vertrokken. Er wordt gezegd dat ze gevlucht zijn naar Egypte omdat Romeinse soldaten onderweg zijn om het kind te zoeken. Ik begrijp het niet, het waren heel gewone mensen en ik kan me niet voorstellen dat ze iets misdaan hebben.
Plotseling hoorden ze vrouwen schreeuwen: "De soldaten van Herodes! Ze willen onze kinderen doden!"
De vrouw werd doodsbleek. Ze drukte het kind tegen zich aan en kroop in de donkerste hoek van de kamer. Artaban ging breeduit in de deuropening staan, zodat niemand naar binnen kon. De soldaten, die dichterbij kwamen, keken de indrukwekkende vreemdeling aarzelend aan. De aanvoerder van de troep wilde Artaban opzij duwen, maar deze bleef onbeweeglijk staan. Kalm zei hij: "Als je me met rust laat, geef ik je deze kostbare robijn."
Begerig griste de aanvoerder de schitterende edelsteen uit zijn hand en riep tegen de soldaten: "Doorlopen! Hier is geen kind!" De vrouw bedankte Artaban met tranen in de ogen. Ze zei: "U hebt mijn kind gered. Moge de Heer u vrede geven!"
"Nu heb ik alleen nog maar de parel over voor de koning die ik zoek," dacht Artaban en weer ging hij op reis, nu naar Egypte waar hij het kind met zijn ouders hoopte te vinden. Maar waar moest hij daar zoeken? In Alexandrië ging hij naar een Joods rabbi en vroeg hem om raad. De rabbi las hem voor van een perkamenten rol waarop profetieën over Israël waren geschreven. Hij zei: "De koning, die je zoekt, kun je niet vinden in een paleis of bij rijke en machtige mensen. Zoek hem bij de armen, bij zieken en gevangenen." Artaban ging op weg. Hij zag veel arme mensen, hij bezocht zieken en kon velen genezen door zijn kennis van geneeskrachtige kruiden. Ook kwam hij in gevangenissen. Hij probeerde te troosten en te helpen waar hij kon. Het leek soms alsof hij zijn eigenlijke doel had vergeten, maar zo nu en dan, als hij helemaal alleen was, haalde hij uit een verborgen plekje in zijn gordel de parel te voorschijn en keek ernaar.
Zo gingen drieëndertig jaren voorbij, maar de koning die hij zocht vond hij niet. Zijn donkere haren en baard waren grijs geworden. Artaban was oud en moe. Met een groep Joodse pelgrims trok hij naar Jeruzalem waar de Joden hun Paasfeest zouden vieren bij de tempel. Daar liep Artaban door de nauwe straten en stegen, nog steeds zoekend om zich heen kijkend.
Er hing een dreigende sfeer. Donkere wolken trokken samen boven de stad. En een grote menigte mensen liep opgewonden in de richting van de westelijke stadspoort. Aan een paar Perzische Joden, die ook die kant op gingen, vroeg Artaban wat er aan de hand was. "We gaan naar Golgotha," antwoordde ze, "daar buiten de stadsmuur zal een terechtstelling plaatsvinden van twee beruchte rovers. En tegelijk met hen zal Jezus van Nazareth gekruisigd worden. Deze man heeft wonderbare dingen gedaan voor zieke en ongelukkige mensen. Hij heeft veel volgelingen onder het arme volk. Pilatus, de stadhouder, heeft hem tot het kruis veroordeeld omdat hij beweerde de "Koning der Joden" te zijn. Haastig liepen de Perzen weer door. Artaban was doodsbleek geworden en stond te trillen op zijn benen. Was die Jezus van Nazareth de koning, die drieëndertig jaar geleden in Bethlehem was geboren en die hij al die jaren had gezocht? En werd hij nu gekruisigd? Hoe was dit mogelijk? "Misschien kan ik hem nog vrijkopen met mijn parel!" dacht Artaban. En zo snel als zijn oude benen hem konden dragen liep hij met de menigte mee naar de poort.
Daar kwam plotseling uit een zijstraat een troep soldaten, die een meisje met zich mee sleepten. Haar jurk was gescheurd en ze schreeuwde het uit van angst. Artaban bleef staan, hij had medelijden met haar. Het meisje zag aan zijn kleren dat hij een Perzische geleerde was. "Help me!" riep ze. "Mijn vader kwam ook uit Perzië, maar nu hij dood is hebben ze me als slavin verkocht. Red me van wat erger is dan de dood!"
Artaban beefde. Hij had nog maar één kostbaar geschenk voor de koning die hij zocht. Tijd om lang na te denken was er niet. Hij nam de parel uit zijn gordel en hield hem in zijn open hand. Verbaasd en begerig keken de soldaten naar de glanzende steen. Ze lieten het meisje los, grepen de parel en verdwenen.
Op hetzelfde moment werd het aardedonker en een aardbeving deed de grond trillen. De muren van de huizen schudden heen en weer. De mensen vluchtten zo snel mogelijk de poort uit, maar Artaban bleef staan. Hij had geen haast meer en hij was niet bang. Zijn laatste geschenk voor de koning had hij weggegeven. Hij had geen hoop meer hem nog te vinden. Zijn zoeken was afgelopen.
Opnieuw deed een aardschok de grond trillen. Een steen uit een muur viel op het hoofd van Artaban en hij viel neer. Hevig geschrokken knielde het meisje dat door hem was bevrijd, naast hem neer. Het was alsof hij met iemand sprak die zij niet kon zien. Ze zag zijn lippen bewegen en ze hoorde hem fluisteren: "Maar Heer, wanneer zag ik u dan hongerig en heb ik u te eten gegeven? Of dorstig en heb ik u te drinken gegeven? Wanneer zag ik u dan als vreemdeling en heb ik u opgenomen? Of naakt en heb ik u gekleed? Wanneer zag ik u ziek of in de gevangenis en ben ik bij u gekomen? Drieëndertig jaar heb ik u gezocht, maar nooit heb ik u gevonden." Hij zweeg en van veraf maar toch duidelijk hoorde het meisje een stem die zei: "Wat je voor mijn broeders hebt gedaan, dat heb je voor mij gedaan!"
Een glans van verwondering en vreugde kwam over het bleke gezicht van Artaban. Een laatste lange zucht van bevrijding kwam over zijn lippen. Zijn reis was geëindigd. Zijn geschenken waren aangenomen. De vierde Wijze had de Koning gevonden.
Schrijver onbekend


vrijdag 9 december 2016

Dit weet bijna niemand over de thuishulp

Vorig jaar lieten gemeenten 300 miljoen euro op de plank liggen dat was bestemd voor onder andere de ouderenzorg. Nu blijkt dat óók de mogelijkheid om burgers huishoudelijke hulp met korting aan te bieden, nauwelijks wordt benut.
Per 2015 werd de zorg de verantwoordelijkheid van de gemeente. Zaken als de dagbesteding, woningaanpassing, het vervoer in de regio en de thuishulp waren vanaf dat moment niet meer de verantwoording van het rijk, maar van iedere gemeente afzonderlijk.
Meest in het oog lopende consequentie van de veranderingen was dat veel ouderen minder thuishulp kregen dan voorheen. Thuishulp, dat is hulp bij schoonmaken, opruimen, bedden opmaken, de afwas doen, enzovoort.

Minder thuishulp

Die korting op de thuishulp, was van ten onrechte en soms zelfs in strijd met de wet, zo bleek achteraf. Af en toe greep de rechter zelfs in om besluiten van een gemeente terug te draaien. Maar de meeste kortingen werden niet teruggedraaid en er vielen ontslagen bij grote thuiszorgorganisaties. Pas eind 2015 bleek dat de gemeenten wel heel zuinig waren geweest: er lag 300 miljoen euro aan ongebruikte zorggelden op de plank.

Maar er is nog een potje

En er blijkt nog een potje te zijn dat onbenut blijft, zo constateerde de Consumentenbond kort geleden na een rondgang bij diverse gemeenten. Omdat zoveel thuishulp-krachten hun baan dreigden te verliezen, stelde het Rijk aan gemeenten voor de jaren 2015 en 2016 een toelage beschikbaar, voor het stimuleren van de vraag naar huishoudelijke hulp. Met die toelage, kunnen gemeenten er bijvoorbeeld voor kiezen, dat de eigen bijdrage voor huishoudelijke hulp wordt verlaagd naar 5 euro per uur in plaats van 10 euro per uur.
Andere gemeenten helpen er mantelzorgers mee door hen huishoudelijke hulp tegen een redelijk tarief aan te bieden. Zo kunnen in Den Haag inwoners die meer dan acht uur per week mantelzorg bieden, voor 5 euro hun huis laten schoonmaken. In Boxtel kunnen bewoners die huishoudelijke hulp via de Wmo te duur vinden, voor 5 euro per uur huishoudelijke hulp 'kopen'.

Geld ontvangen, maar niet uitgegeven

Gemeenten hebben zich massaal aangemeld voor deze regeling en geld ontvangen, maar de informatie is in veel gemeenten onvindbaar op de website en dus nauwelijks doorgesluisd naar de bewoners. De Consumentenbond zocht op websites van de gemeenten naar informatie, maar vond die maar mondjesmaat, of zelfs helemaal niet.

Wist u hiervan?

Wist u dat u een korting kunt krijgen op het uurtarief voor huishoudelijke hulp? Waarschijnlijk niet. En dat ligt dus niet aan u. Gemeenten hangen bepaald niet aan de grote klok dat ze inwoners op deze manier tegemoet kunnen komen in de kosten, aldus de Consumentenbond. Ga dus naar de website van de gemeente of naar het Wmo-loket, schrijf met de gemeenteraad en meld u bij de thuiszorgorganisatie. Kom in actie. Het is nog niet te laat.

zondag 4 december 2016

Graag delen: Kanker is te genezen punt!

 
2
30950
Mensen die hier al wat langer lezen hebben de artikelen omtrent dit onderwerp gezien, en dat heeft de nodige stof doen opwaaien. Daarom is het de hoogste tijd om al deze artikelen eens samen te vatten  in dit artikel met aanvulling van wat nieuwe zaken die ik ben tegengekomen, want de berichten over de verschillende natuurlijke middelen voor kankerbestrijding en de diverse studies begonnen wat verwarrend te werken voor sommige lezers. Daarom gaan we hier alles maar eens van A tot Z uiteenzetten van de middelen die werken incluis het bewijs ervoor en ook de redenen waarom de farmaceutische industrie hier zo tegenwerkt. Uiteraard leveren we ook hier het bewijs van en nog wel van onze eigen website! Is uw interesse gewekt? Lees dan verder en wordt deelgenoot van de verbazingwekkende inzichten die ondergetekende heeft opgedaan tijdens zijn speurtocht naar het hoe en waarom bij kankerbestrijding.

Meerdere natuurlijke middelen voor kankerbestrijding

Het gezegde gaat dat alle wegen naar Rome leiden en voor dit onderwerp gaat dat zeker op, want er bestaan verschillende soorten kanker wat zich manifesteert in verschillende organen en het middel wat voor de ene soort werkt kan voor de andere minder goed of zelfs helemaal niet werken. World Unity houdt zich bezig met nieuwsgaring en dan met name het nieuws wat door de reguliere media onder de tafel wordt geveegd. In die optiek berichten wij dan ook over  middelen tegen kanker die potentieel tonen. Bij deze berichten kunnen we een onderscheid maken tussen natuurlijke middelen waarvan wordt ontdekt dat ze kankerbestrijdende eigenschappen bezitten en personen die claimen kanker te kunnen genezen. Op die laatste groep kom ik verderop in dit artikel nog terug, hier gaan we verder met een overzicht van de inmiddels meest bekende natuurlijke middelen tegen kanker, te beginnen met een kort overzicht:
Cannabis
Cannabis en dan met name medicinale wietolie is veruit het meest bekende middel in de strijd tegen kanker, en ook eentje waar inmiddels zelfs de farmaceutische industrie niet meer omheen kan. Er zijn legio gevallen bekend waarbij cannabis een ondersteunende rol speelde bij chemotherapie, maar er zijn ook gevallen bekend van mensen die erdoor zijn genezen van kanker. Zoals bijvoorbeeld de dame in onderstaande video: https://youtu.be/-hUoyXKf81c
Zuiveringszout (Baking Soda)
Dit reguliere huishoudelijke middel dat we in Europa kennen als Soda is veelbelovend in de strijd tegen kanker. Naast opmerkelijke resultaten in studies en de berichtgeving hieromtrent zijn er ook mensen die erdoor zijn genezen van kanker. Neem bijvoorbeeld het relaas van  Vernon Johnston die dankzij “Baking Soda”zijn dans met kanker overleefde en dat nu wereldkundig maakt. Enfin, laat de goede man het zelf maar even uitleggen hoe het werkt:
https://youtu.be/Yl8Y8I_TsjI
Bittere Meloen
Deze plant is een veel voorkomende groente uit Azië genaamd “bittere meloen.” Het is populair onder de langlevende bevolking van Okinawa, Japan. Bittere meloen sap verdund tot slechts 5% in water vertoonde een opmerkelijke potentie en bracht ernstige beschadiging toe aan vier pancreas kankercel lijnen, zo hebben onderzoekers getest. De bittere meloen verminderde de levensvatbaarheid van twee kanker cellijnen met 90%, terwijl het de andere twee lijnen met maar liefst 98% verkleinde. En het deed dat na slechts 72 uur van de behandeling!
Artemisia annua(Zoete alsem)
Recent onderzoek heeft aangetoond dat een Chinees kruid 98 procent van de kankercellen geneest in slechts 16 uur. Dit recente onderzoek werd onlangs gepubliceerd in Life Science en betreft een kruid, dat vaak wordt gebruikt in de Chinese geneeskunde, genaamd artemisinine, wat een “Zoete alsem” plant of “Artemisia annua” derivaat is. Onderzoekers vonden uit dat wanneer het gemengd wordt met ijzer, dat, binnen 16 uur, 98 procent van de kankercellen werden gedood. Het was effectief bij alle soorten kanker.
Deze vier bovenstaande natuurlijke geneesmiddelen tegen kanker zijn de meest bekende, er zijn er veel meer die of een genezende werking hebben of een ondersteunende functie vervullen bij bijvoorbeeld een chemokuur en feit is dat de farmaceutische industrie haar uiterste best doet bovenstaande zo diep te begraven dat zelfs de beste archeoloog het niet meer opgediept krijgt en daarbij schuwt deze industrie geen enkel middel!

Tegenwerking van de farmaceutische industrie

Op alle fronten ondervinden onderzoekers, artsen die bovenstaande ondersteunen, en ja zelfs alternatieve media sites zoals deze bikkelharde oppositie van de reuzen binnen de farmaceutische industrie, die hierdoor hun inkomsten bedreigt zien want de genoemde middelen zijn niet te patenteren of te exploiteren op de niveau’s die ze gewend zijn van hun eigen chemische troep die niet is gericht op genezing van de kwaal maar op de behandeling ervan zodat een doorlopende stroom van inkomsten verzekerd is en daarmee de bonussen van de top van bedrijven zoals bijvoorbeeld Bayer die gewoon eerlijk toegeeft slechts middelen tegen kanker te ontwikkelen voor rijken:
https://youtu.be/QRct95u6fg4
Maar binnen deze industrie blijft het niet bij dergelijke uitspraken, ze zijn ook actief bezig om anderen het zwijgen op te leggen zoals bijvoorbeeld Dr Leon Coldwell die naar eigen zeggen reeds duizenden genezen heeft van kanker en zelfs claimt dat kanker gewoon te genezen is binnen 1 a 2 maanden. Deze man krijgt echter niet de kans dit te bewijzen want gezondheidsautoriteiten zoals de FDA staan het hem simpelweg niet toe zijn werk te doen. Ook hier lijkt het mij het beste de man zelf maar even aan het woord te laten zodat u het van hem hoort en zelf een oordeel kan vellen:
https://youtu.be/DgbdNNfotwM
En wanneer  er dan een een veelbelovend onderzoek wordt gedaan, in dit geval door wetenschappers in Canada die een potentieel geneesmiddel tegen kanker hadden gevonden dan is de farmaceutische industrie niet thuis en heeft niemand interesse.
Waar ze wel interesse in hebben is het wegzetten van dergelijke geneeswijzen als oplichterij, kwakzalverij en meer. Hiervan zien we ook uitwassen op World Unity waar af en toe een verdwaalde farmaceut meent te moeten preken voor eigen portemonnee  zoals bijvoorbeeld iemand die hier meende te moeten reageren onder de naam Gator Doc – op 2 december 2014 om 20:25 met de volgende tekst:
“ALSTUBLIEFT OPHOUDEN MET DEZE ONZIN. DEZE STOF IS AL LANG BEKENT EN HEEFT EEN HEEL BEPERKTE TOEPASSING ALS ANTIPARASITAIR MIDDEL. DE TOEPASSING BIJ KANKER STAAT IN EEN PRIL BEGIN EN IS NIET ERG HOOPGEVEND. ONDERTUSSEN PROBEREN CHARLATANS MET GEMALEN BOERENKOOL IN FLITSENDE PILLEN MENSEN MET EEN VRESELIJKE ZIEKTE VALSE HOOP TE GEVEN. IK BEN FARMACEUT EN IK KAN HET WETEN. SORRY. KAN DEZE SITE UIT DE LUCHT WORDEN GEHAALD?”
hknot
Harm J. Knot aka Gator Doc
Een kijkje naar het IP en email adres waar deze meneer mee poste gaven al snel de werkelijke identiteit prijs en bleek dat we hier te maken hebben met niemand anders dan Harm J. Knot die inderdaad wetenschapper is/was aan de University of Florida, Department of Pharmacology and Therapeutics. Maar hij stelde in zijn reactie dat hij “farmaceut” is en dus zocht ik nog even verder en kwam erachter dat meneer knot tevens topman is binnen een  bedrijf  wat haar geld verdiend met het verkopen van apparatuur waarmee de farmaceutische industrie haar chemische troepjes onderzoekt en produceert:
“Daarnaast is Knot de Chief Scientific Officer van DMT wereldwijd en vice-president van DMT in de VS, die Knot heeft opgericht in Atlanta in april 2003. DMT is een biotech en biotechniek bedrijf dat vasculaire en spieren onderzoeksapparatuur produceert en verkoopt.”
Bron
Deze man brult dus heel terecht dat deze site uit de lucht moet want met pieken van 750.000 bezoekers per dag die onze artikelen lezen zijn wij een regelrechte bedreiging voor de industrie waar hij zijn geld in verdiend. Hiermee meen ik te hebben aangetoond dat deze meneer preekt voor eigen portemonnee en derhalve niet serieus te nemen is binnen de context op het betreffende artikel waar hij reageerde.
En dit is slechts een van de voorbeelden ik heb er nog veel meer, waar ik later wellicht nog eens een artikel aan zal wijden specifiek over dit onderwerp. Hier gaan we echter verder met dit artikel en nu ik heb laten zien hoe de farmaceutische maffia te werk gaat , wordt het tijd voor het waarom.

Waarom de farmaceutische industrie zo tegenwerkt

Het korte antwoord hierop is simpelweg geld. Kanker levert de farmaceutische  maffia namelijk een slordige 124,6 miljard op per jaar! U snapt dat deze corporaties en bijbehorende topmensen(Als je nog van mensen kan spreken) geen enkele interesse hebben om kanker te genezen en 124,6 miljard per jaar naar nul te brengen. Nee, dan is het beter om behandelingen te ontwikkelen die mensen langer in leven houden bij kanker zodat deze winst nog wat meer kan worden opgekrikt.
Is het dan verwonderlijk dat wij op World Unity zoveel tegengas krijgen? En is het verwonderlijk dat bovenstaande middelen worden weggezet als hoax ondanks het steeds meer aanzwellende bewijs? Nee in mijn optiek is dat niet vreemd, maar wel onmenselijk. Daarom zeggen wij hier van World Unity: Valse hoop geven? Absoluut niet wij brengen de realistische hoop die de farmaceutische industrie het liefst zo diep mogelijk willen wegstoppen en daar zijn wij trots op. We zullen dan ook doorgaan met het publiceren van nieuws hieromtrent zodra het voor ons beschikbaar komt.
U als lezer heeft deze artikelen viraal laten gaan op media bronnen als Facebook en daar zijn wij u zeer erkentelijk voor. Ik hoop dan ook dat u dit zult blijven doen en dan vooral dit artikel wat zowel oplossingen als bewijs en inzichten verschaft in het hoe en waarom. Maak dit wereldkundig en laat zien dat kanker wel degelijk is te genezen!
Bron: World Unity door Kraven 4 december 2014.

vrijdag 2 december 2016

Zo gezond is een avocado


Zo gezond is een avocado

De avocado is de laatste jaren ongelooflijk populair geworden en wordt vaak als superfood bestempeld. Wat niet zo gek is, gezien de gezondheidsvoordelen die een avocado heeft.


Avocado’s zitten vol mineralen, antioxidanten, vitamines, vezels en gezonde vetten. Al deze voedingsstoffen zijn goed voor je gezondheid.
Waarom zijn avocado´s gezond?
Voor een gezond hart
Een avocado bevat 450 mg aan kalium en dat is ongeveer 15% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Uit onderzoek is gebleken dat dit mineraal de bloeddruk kan verlagen, waardoor de kans op het krijgen van een hartaanval of beroerte kleiner wordt.
Het vet in avocado’s dat in het verleden als ongezond werd bestempeld, biedt bescherming tegen hartziekten. Studies hebben aangetoond dat oliezuur (een vetzuur) de gezondheid van het cardiovasculaire systeem verbetert. Avocado’s zijn rijk aan omega-3.
Verlagen het cholesterol
De avocado bevat enkelvoudig onverzadigde vetten die goed voor je zijn. Ze verminderen namelijk het LDL-cholesterol gehalte. Aan de andere kant wordt dankzij de vrucht het ‘goede’ cholesterolgehalte, HDL-cholesterol, verhoogd.
Goed voor de spijsvertering
Vezels zijn van belang voor een gezonde spijsvertering. Avocado’s bevatten in verhouding veel vezels, zowel oplosbare als onoplosbare vezels. Avocado’s bevatten per 100 gram ongeveer 6,4 gram vezels en dat is dan 30% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De oplosbare vezels voeden de goede bacteriën in de darmen waarbij er stoffen vrijkomen die de darmbeweging stimuleren. Daarnaast helpen ze om je eetlust onder controle te houden omdat ze je een vol gevoel geven. De onoplosbare vezels dragen bij aan een goede ontlasting. Het zorgt ervoor dat de dunne ontlasting dikker en harder wordt en dat een te droge ontlasting wat soepeler wordt.
Voor gezonde ogen
Avocado´s zijn ook rijk aan antioxidanten, waaronder de antioxidanten luteïne en zeaxanthine. Zeaxanthine en luteïne zijn de belangrijkste carotenoïden in ooglens en gele vlek (macula lutea) van het netvlies (gebied van scherp zien, kleuren zien). Beide carotenoïden beschermen het oog tegen cataract en leeftijdsgerelateerde maculadegeneratie en verlagen mogelijk de kans op bepaalde vormen van kanker (met name borst- en longkanker), kransvatziekte en beroerte. Bij ouderen is een positief verband gevonden tussen de dagelijkse inname van zeaxanthine en luteïne en de lengte van telomeren aan het uiteinde van chromosomen (langere telomeren geven aan dat er minder celveroudering is).
Positieve invloed op hersenen
Avocado’s hebben en positieve invloed op de hersenen. Ze zouden de ontwikkeling van Alzheimer vertragen en soms zelfs omkeren. Dit vanwege de vitamine E die bij geheugenverlies de vrije radicalen (een belangrijke stof voor uw afweersysteem) en de opbouw van eiwitten stabiliseren. Zo blijkt uit enkele klinische studies die in het magazine Alzheimer en Associated Disorders gepubliceerd zijn. Ook foliumzuur helpt tegen Alzheimer: het bestrijdt de vorming van verwarde zenuwvezels.
Goed voor botten en gebit
In 100 gram avocado zit ongeveer 30 milligram fosfor. Dit is ongeveer 5% van wat je dagelijks binnen moet krijgen. Fosfor is samen met calcium van belang voor de stevigheid van je botten en tanden. Te weinig fosfor zou leiden tot spierpijn en pijn in de botten en nierstenen.
Geeft je een mooie huid
Ook heeft het eten van avocado een gezond effect op de kwaliteit van je huid.
Niet alleen kalium, maar ook de grote hoeveelheid vitamine A in een avocado zorgt voor een gezonde huid. Dit komt omdat vitamine A het vernieuwingsproces versnelt waardoor je dode huidcellen makkelijker kwijtraakt.
Goed voor je weerstand
In 100 gram avocado zit ongeveer 0,40 milligram vitamine B6. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine B6 is voor volwassen mannen en vrouwen (19-50 jaar) vastgesteld op 1,5 milligram. Vitamine B6 is belangrijk voor je weerstand en de energievoorziening van je cellen. Daarnaast heb je vitamine B6 nodig voor de werking van de neurotransmitters en hormonen. Dit zijn de stoffen waarmee je lichaam communiceert. Wanneer je hier een tekort aan hebt kan je weerstand minder worden.
Minder vermoeid
100 gram avocado bevat 0,10 milligram vitamine B2. De Gezondheidsraad heeft de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine B2 voor volwassen mannen vastgesteld op 1.5 milligram en voor vrouwen op 1.1 milligram. Dus een avocado voorziet je van ongeveer 10% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Vitamine B2 is belangrijk om te hebben voor de groei en voor de ontwikkeling van rode bloedcellen. Bij een tekort krijg je vermoeidheidsklachten doordat de onvoldoende zuurstof vervoeren van de longen naar de andere cellen in je lichaam.
Ook kun je last krijgen van ontstekingen in je mondhoeken. Vitamine B2 zit niet alleen in avocado’s maar ook in veel andere voedingsmiddelen, dus om genoeg vitamine B2 binnen te krijgen heb je voldoende aan een gevarieerd dieet.
Goed voor je humeur
100 gram avocado bevat ongeveer 0,08 milligram vitamine B1. Per dag heb je als volwassene minimaal 1,1 milligram vitamine B1 nodig. Een avocado voorziet voor ongeveer 10% in de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Bij een tekort aan vitamine B1 kunnen psychische afwijkingen ontstaan, zoals depressie, concentratieproblemen en geheugenverlies, gevoelloosheid in de benen, hartklachten en spierverlamming (beriberi). Beriberi is een zenuwaandoening en komt in de westerse wereld niet meer voor.
Voorkomt aangeboren misvormingen
Omdat avocado’s relatief veel folaat bevatten, dat in het lichaam voor een deel wordt omgezet in foliumzuur, worden ze ook aangeraden tijdens de zwangerschap om mogelijke neuraalbuismisvormingen te voorkomen. Vrouwen die zwanger willen worden, wordt aangeraden om in de weken voor én in de eerste weken van de zwangerschap dagelijks een supplement met 0,4 mg foliumzuur te slikken, ongeacht de opname van foliumzuur via de voeding. Het kan geen kwaad om voor én tijdens de zwangerschap regelmatig avocado’s te eten. Maar zelfs als je dagelijks 10 avocado’s zou eten zou je nog ver beneden de aanbevolen hoeveelheid van 0,4 mg per dag blijven.
Bronnen: avocadosource.com, orthokennis.nl, voedingscentrum en naturalnews.com

donderdag 1 december 2016

De mooiste kerstdecoratie van het jaar maak je gewoon van oude takken!

Ik kan nog steeds niet geloven hoe makkelijk dit is!

Wil je zien hoe makkelijk dit is te maken en hoeveel ideetjes erbij horen? Kopieer dan deze link en bekijk het filmpje hoe dit te maken plus de bijbehorende decoratiefoto's

1 http://www.zelfmaakideetjes.nl/decoratie/mooiste-kerstdecoratie-jaar-maak-gewoon-oude-takken-nog-steeds-geloven-hoe-gemakkelijk-is/67631/2/

Berkenstammetjes en berkenschors zijn bij uitstek geschikt voor mooie winterdecoratie…7 schitterende ideetjes!

1Geniet van al die leuke kerststukjes van berkenschors

Kopieer deze link: http://www.zelfmaakideetjes.nl/decoratie/berkenstammetjes-en-berkenschors-uitstek-geschikt-mooie-winterdecoratie-7-schitterende-ideetjes/67529/

Wil je een niet te duur kookeiland, dan is dit Ikea idee misschien iets voor u


http://www.zelfmaakideetjes.nl/doe-het-zelvers/maak-ikea-kallax-kast-prachtige-bar-keukeneiland-8-slimme-ikea-hacks/67509/

Kopieer onderstaande link en bekijk al die leuke ideetjes om een mooi kookeiland te maken in uw keuken voor niet al te duur en geniet er van

http://www.zelfmaakideetjes.nl/doe-het-zelvers/maak-ikea-kallax-kast-prachtige-bar-keukeneiland-8-slimme-ikea-hacks/67509/

woensdag 30 november 2016

Onze vogels in de natuur




Gistermorgen toch even de natuur in geweest, ondanks de kou. Het roodborstje bleef mooi zitten terwijl ik haar fotografeerde. Eerst op de grond, later in de struik. Ze keek me zelfs recht aan. De zwaan rekte zich statig uit zoals alleen dames zwanen dat kunnen doen, elegant en sierlijk. De weerschijn in het water maakte het des te sierlijker, alsof ze in de lengte wilde dansen. De kraai met zijn zwarte kraaloogjes, op zijn manier rondkijkend vanuit de boom om te zien of er ergens in de verte nog iets te halen viel, bleef zitten op zijn tak toen ik de camera op hem richtte. Hebben vogels geen last van de vrieskou, vroeg ik me af? Is hun verendek zo dik en vet dat zij goed beschermd zijn? Mijn vingers leken inmiddels bevroren en fotograferen met warme handschoenen aan, werkt van geen meter.

Het was vroeg in de morgen en vele vogels vlogen fluitend rond.
Het vinkje, verscholen tussen de takken, had iets om zijn bekje zitten. Moeilijk te zien wat het was. Op dit soort momenten spijt het me dat ik nog steeds de sigma lens 600 niet heb. Aan de andere kant lukt het me toch nog om nog een behoorlijke foto uit mijn 55-250 lens te persen van het mooie vinkje. En dan de eenden, doodgewoon. Zien we nog wel wat een prachtige kleuren de mannetjes hebben. Ik kreeg ze net voor de lens toen ze werden opgeschrikt en met z’n allen mijn kant uit kwamen vliegen. Oké, het is niet de mooiste foto, maar wel een mooie vlucht.


De reiger hoog in de boom heeft het koud en blijft maar korte tijd uitrusten voor zijn vlucht weer
verder gaat. Wat heb ik toch met die vogel. Ik vind hem/haar zo elegant en mooi, ondanks dat je ze zo vaak ziet. Ze hebben voor mij iets speciaals. Ik weet wat ik van hun aan het leren ben. Geduld te hebben. Daardoor had ik vorige week geluk toen hij zijn gevecht met een vis verloor. Ik maakte de foto's. Het ging zo snel dat ze niet allemaal even scherp zijn, echter deze komende week wil ik ze toch laten zien, omdat het zo spannend was. De reiger, die een en al geduld, uren kan turen in het water om een enkel visje te vangen. Hij is vast een leermeester voor me, want ook ik kan tegenwoordig tijden lang doodstil staan of zitten, wachtend op het ijsvogeltje of andere vogels. Bijvoorbeeld de valk bestuderen en fotograferen in zijn prachtige duikvluchten of het doodstil biddend in de lucht, zoekend naar een prooi. Ze zijn boeiend onze vogels, ook al zijn ze misschien voor anderen of vogelaars heel gewoon en nauwelijks meer de moeite waard om te bekijken. Ik vind ze nog steeds de moeite waard om naar te kijken en van ze te leren. Fijne dag allemaal.

 















woensdag 23 november 2016

Verkeersregels, weet u ze allemaal? Ook de vernieuwingen?

In de afgelopen twintig jaar is het verkeer behoorlijk veranderd: het is veel drukker en het gaat veel harder. Niet zo gek dus dat de verkeersregels regelmatig worden aangepast. Houdt u al die wijzigingen nog bij?
Maar liefst 40 procent van alle verkeersregels en -wetten kregen in de afgelopen vijftien jaar een opfrisbeurt. Dat lang niet alle verkeersdeelnemers precies op de hoogte zijn van die wijzigingen, blijkt wel uit de uitslag van het Nationaal Kampioen Verkeersexamen. Bijna 80 procent van de deelnemers zakte, en dat had vooral te maken met nieuwe regels en borden. Tijd voor een beknopte update dus.

Matrixbord versus het gewone bord

Inmiddels hangen ze boven of naast bijna elke snelweg in Nederland: de matrixborden. Maar hoe zit het eigenlijk: gaat het matrixbord boven het gewone verkeersbord of is het net andersom? Sinds een paar jaar heeft het matrixbord dezelfde betekenis als het gewone bord. Staat er op het gewone bord een andere maximumsnelheid dan op het matrixbord, dan geldt altijd het bord met de láágste maximumsnelheid.

Verkeershufters

Begin 2015 is een aantal verkeersovertredingen toegevoegd aan het Wetboek van Strafrecht. Iemand die een van deze overtredingen begaat en wordt gepakt, komt er niet zomaar met een fikse boete van af, maar moet altijd voor de rechter verschijnen. In totaal gaat het om 23 ernstige overtredingen, waaronder deze:
  • Het niet voor laten gaan van een voetganger die op het punt staat bij een voetgangersoversteekplaats over te steken
  • Het inhalen van een ander voertuig die voor een voetgangersoversteekplaats staat te wachten
  • Iemand die blind is of zich moeilijk voortbeweegt niet voor laten gaan
  • Rijden op de vluchtstrook of op een rijbaan die rood verlicht is ‘afgekruist’

Strepen, strepen, strepen

Essentiële herkenbaarheidskenmerken heten ze officieel, de strepen die sinds een paar jaar de wegen buiten de bebouwde kom sieren. Maar ja, wat betekenen ze ook alweer?
  • Dubbele witte middenstreep mét groen daartussen: 100 kilometer per uur
  • Dubbele witte middenstreep zónder groene kleur: 80 kilometer per uur
  • Geen middenstreep: 80 kilometer per uur – tenzij er langs de weg borden staan met een lagere maximumsnelheid
Verder geldt voor deze wegen dat verkeersborden vóór de strepen op de weg gaan.

Gordels en zitplaatsen

Drie passagiers op de achterbank: geen probleem, toch? Nou, dat ligt dus aan het aantal autogordels. Beschikt uw auto over twee gordels op de achterbank – wat je bijvoorbeeld bij oldtimers nog weleens ziet – dan mogen er ook niet meer dan twee passagiers op de achterbank. Er mogen dus niet meer mensen mee dan er gordels zijn, zo eenvoudig is het eigenlijk.

De parkeerschijf

Vroeger zag je ze nog weleens: zo'n mechanische parkeerschijf die – heel handig! – automatisch het tijdstip van aankomst vooruit schoof. Zulke parkeerschijven zijn inmiddels verboden; alleen de handmatige blauwe schijf is rechtsgeldig. Wat veel mensen niet weten, is dat het tijdstip van aankomst mag worden afgerond naar het eerstvolgende hele of halve uur. Komt u om tien over twee aan, dan mag u als aankomsttijd dus halfdrie instellen. Let wel op dat u de schijf goed zichtbaar achter de voorruit neerlegt, anders kan de politie alsnog een bekeuring uitschrijven.
Bron(nen): 
    • Veilig Verkeer Nederland
     
  •  
    • ANWB

Postcodeloterij en Albert Heijn

Nu ben ik toch echt een geboren optimist, maar zelfs hier heb ik mijn buik van vol. Vanaf zaterdag probeer ik de verplichte biologische artikelen op de cadeaukaart van de postcodeloterij te halen. Geloof het of niet, maar juist die vakken zijn steeds leeg hier in Landgraaf. Ik weet niet hoe het u vergaat? Hier is het een rampenplan. Ze kunnen het niet eens aan. Zogenaamd worden de vakken bijgevuld, echter als ik zie dat er al een paar dagen alleen maar bruine spaghetti ligt en de witte al die dagen weg is, evenzo de macaroni en vele andere artikelen, dan vraag je je af of AH wel opgewassen is tegen de grote hoeveelheid cadeaukaarten. Het wordt tijd dat de postcodeloterij eens fatsoenlijke prijzen weggeeft i.p.v. het verplichte biologische voedsel of het duurste ijs. Dat wij de kaarten overal kunnen besteden in elke supermarkt en aan voedsel wat wij willen  eten. Helaas zal dat wel een bittere wens blijven. De postcodeloterij en AH beslissen wat wij niet mogen, maar moeten kopen. De duurste artikelen. Ach ja, zo kom ik nog eens van mijn dure rommel af, denkt AH. Of zie ik het verkeerd? U mag het zeggen. Ik wens in ieder geval dat wanneer ik verplicht moet kopen dat de vakken naar behoren zijn gevuld en niet 4 dagen leeg staan, wanneer ik binnenloop op verscheidene tijden. Of zou ik om 8 uur ’s morgens al voor de deur in de rij moeten staan om te kunnen kiezen uit de 4 of 5 pakjes voorraad die misschien binnen komen? 

7 Tips om zuinig te stoken

Alle ramen en deuren dicht en de verwarming dag en nacht op 20 graden? Voor wie er warmpjes bij wil zitten is dat niet het beste idee.
Tip 1
Zorg voor warme voeten!

Wie warme voeten heeft, merkt het nauwelijks als de thermostaat een graadje lager staat. Dat scheelt al snel 6% in de stookkosten. Beknibbel dus niet op een paar warme sokken of behaaglijke pantoffels.
Tip 2
Zet eens een raam open

De hele dag alles dicht zorgt voor vochtige lucht. En die is moeilijker warm te krijgen dan droge lucht. Dus hoe koud ook, af en toe een kwartier een raam open zorgt voor een prettiger klimaat. Pas wel op dat de lucht niet te droog wordt.
Tip 3
Thermostaat niet naar nul
De hele nacht doorstoken is in de meeste gevallen niet het beste idee, maar op nul zetten werkt ook niet. Dan duurt het de volgende ochtend veel te lang om de boel weer warm te krijgen. Mik op een graad of 16, dan hebt u niet al te veel energie nodig om de woning te verwarmen.
Bovendien kan het lonen om energieaanbieders te vergelijken en eventueel over te stappen. In samenwerking met Prizewize bieden we de mogelijkheid leveranciers met elkaar te vergelijken.
Tip 4
Houd de warmte binnen
Zorg ervoor dat u de warmte binnen houdt. Dit kunt u doen door bijvoorbeeld een brievenbusborstel of tochtstrips te gebruiken. Zo voorkomt u dat u onnodig aan het stoken bent.
Tip 5
Geen bank voor de verwarming
Zet geen bank voor de verwarming. Deze houdt de warmte tegen die anders goed verspreid zou worden door de ruimte.
Tip 6
Stook niet onnodig
Probeer geen onnodige ruimtes warm te houden. Een warme gang is natuurlijk prettig, maar wel zonde van de energie die het kost om deze warm te houden. Hetzelfde geldt voor slaapkamers. Het is doorgaans ook gemakkelijker om in een koude kamer te slapen dan in een warme.
Tip 7
Gebruik geen elektrische kachel
Een elektrische kachel verbruikt meer energie dan de centrale verwarming. Het gebruik van een elektrische kachel is dus slecht voor het milieu en voor uw energierekening.