© Maus Sturmer

Heb jij dit nu ook of herken je dit? Vaak hoor ik onderweg een gesprek of een losse opmerking die me raakt, lees iets in de krant of zie wat op tv. Op zo’n moment komen woorden, gedachten of een gedichtje naar boven, waar ik niets mee deed of het gewoon weer vergat, omdat er net niets voorhanden was om het op te schrijven. Sinds onze reis naar Santiago werd de gedachte steeds sterker dat ik al die losse gedachten en ingevingen op moest schrijven. Het zijn de dagelijks dingen die gebeuren. Soms schrijf ik ook over dingen die ik in het verleden heb meegemaakt en opgeschreven, omdat ze nog dagelijks gebeuren en nooit veranderen in het leven. Wil je op een artikeltje reageren, wordt dan volger van deze rubriek of schrijf naar maus-sturmer@home.nl. Je kunt je ook aanmelden bij Twitter: @maussturmer. Teksten, verhalen, gedichten, foto’s en andere zaken op dit Blog zijn en hebben allemaal het copyright en eigendomsrecht van Maus Sturmer. Niets hiervan mag gekopieerd en/of gebruikt worden zonder schriftelijke toestemming van haarzelf. Komen er plaatjes en/of artikeltjes van derden in voor, wordt altijd het copyright erbij vermeld. In verband met privacy zijn sommige namen onder pseudoniemen vermeld.

maandag 16 januari 2017

Jeuk aan anus

Jeuk rond de anus is een probleem dat veel voorkomt. Iedereen heeft er wel eens even last van. Maar wanneer de klachten langdurig aanblijven, dan spreekt men van pruritus ani. Wat kun je doen wanneer je jeuk hebt aan je anus?
Wat is jeuk aan de anus?
Wanneer je jeuk aan je anus hebt, is dat bijna nooit ernstig, maar het is vaak wel heel erg vervelend. Zeker wanneer je er ook ’s nachts last van hebt. Vaak begint het te jeuken bij je anus, maar de jeuk kan zich verder uitbreiden. Anale jeuk komt vaak voor in combinatie met andere klachten aan de anus, zoals huiduitslag, aambeien of een anusfissuur. Bij mannen komt jeuk aan de anus vaker voor dan bij vrouwen.
Mogelijke oorzaken van anale jeuk
Anale jeuk kan vele oorzaken hebben, van aambeien tot fissuren. Mogelijke oorzaken zijn:
Aambeien
Anale jeuk is een veelgehoorde klacht bij aambeien. Hierbij zijn de zwellichaampjes in de endeldarm door stuwing opgezwollen. Door deze zwelling kan het zo zijn dat de huid om de aambei heen geïrriteerd raakt, wat jeuk kan veroorzaken.
Overmatig transpireren
Transpiratievocht in de plooien van het lichaam kan leiden tot eczeemplekken. De huid wordt door het vocht week en kan door het schuren kapot gaan. Vooral mensen met overgewicht hebben hierop een verhoogd risico. Maar ook het dragen van (te) strak ondergoed, panty’s en inlegkruisjes kan jeuk veroorzaken.
Worminfecties
Ook wormpjes kunnen anale jeuk veroorzaken. We weten dat vooral kinderen zeer gevoelig zijn voor worminfecties, maar het kan ook bij volwassenen optreden. Wanneer de jeuk vooral ‘s nachts of na stoelgang optreedt, dan zou dit wel eens een worminfectie kunnen zijn. Ook bacteriële infecties kunnen de oorzaak zijn van anale jeuk.
Allergisch contacteczeem
Veel mensen gebruiken vanuit, hygiënisch oogpunt, vochtige toiletdoekjes. Echter, deze vochtige toiletdoekjes kunnen stoffen bevatten die een allergische reactie kunnen uitlokken. Wanneer je denkt dat je een contactallergie hebt, ga dan naar je huisarts. Een allergietest kan dan uitsluitsel geven.
Chronische huidaandoeningen
Chronische huidaandoeningen zoals seborroïsche eczeem, atopisch eczeem en psoriasis, kunnen jeukklachten en huidafwijkingen geven aan de anus. Wanneer dit de oorzaak is, dan zijn er ergens anders op het lichaam vaak ook huidafwijkingen te zien.
Geneesmiddelen
Door een langdurig gebruik van antibiotica en corticosteroïden (zowel pillen als zalf), zou er bij sommige mensen jeuk aan de anus ontstaan. Wanneer je denkt dat dit de reden is van je anale jeuk, overleg dan met je arts wat verstandig is om te doen. Misschien kan de behandeling tijdelijk worden gestaakt om te kijken wat er gebeurt. Wanneer de jeuk verdwijnt, dan zou dit een indicatie van een oorzakelijk verband kunnen zijn. Verder onderzoek zal dan nodig zijn.
SOA
Sommige SOA’s (Seksueel Overdraagbare Aandoeningen) kunnen leiden tot anale klachten. Jeuk is daar één van.
Fissuur
Fissuren zijn kleine wondjes of scheurtjes in de anus, die iedere keer wanneer je naar het toilet gaat opnieuw open gaan. Het kan zo zijn dat fissuren gepaard gaan met: slijmvorming, jeuk, scherpe pijn en een branderig gevoel.
Fistel
Wanneer één van de anale klieren ontstoken raakt, dan kan er een abces ontstaan. Zo’n abces is een zakje gevuld met pus dat een weg naar buiten zoekt. Op die manier ontstaat er een gangetje, dat ook na de genezing van het abces blijft bestaan. Het vervelende van fistels is dat ze nooit vanzelf sluiten. Het loopt meestal vanuit het anale kanaal naar de huid rondom de anus. We noemen dit een perianale fistel (fistula ani). Ook fistels kunnen anale jeuk veroorzaken.
Wat kun je zelf doen?
Het is belangrijk om te zorgen voor een goede hygiëne van de anus en de huid rondom de anus:
• Was na elke ontlasting het gebied rond de anus met een washandje met lauw water en geen zeep.
• Probeer het gebied rond je anus zo droog mogelijk te houden. Dit kun je doen door de huid na het wassen droog te deppen met een handdoek. Het is belangrijk dat je de huid droogdept en niet droog wrijft.
• Vermijd geparfumeerd en/of vochtig toiletpapier. Het is verstandig de huid en de anus na de stoelgang goed met lauw water te wassen en geen zeep te gebruiken.
• Draag bij voorkeur katoenen ondergoed en niet te strak zittende kleding.
• Probeer zo min mogelijk te krabben.
• Doe eventueel wat eosine op de gevoelige plek om ze droog te houden.
• Gebruik zo min mogelijk crèmes en zalven, tenzij uw behandelende arts deze heeft voorgeschreven.
Behandeling van jeuk aan de anus
Om jeuk aan de anus goed te kunnen behandelen, is het belangrijk om de oorzaak te weten. Dat geeft een grotere kans op verbetering. Soms verdwijnt de jeuk vanzelf, maar wanneer de klachten langere tijd aanhouden, wordt het tijd om naar je huisarts te gaan. Deze kan op basis van de omschrijving van je klachten, en soms door een aanvullend onderzoekje, vaak snel bepalen wat de oorzaak van je klacht is.
Afhankelijk van de oorzaak kun je corticosteroïdcrème, crèmes tegen schimmels, of verzachtende zetpillen gebruiken. Sommige zalfjes tegen de anusjeuk zijn gewoon verkrijgbaar bij de apotheek of drogist, anderen kun je alleen krijgen op recept van je huisarts. Mocht deze middelen niet helpen en wil de arts meer duidelijkheid over de oorzaak, dan kan hij je ook doorverwijzen naar een specialist.
Bronnen: MLDS.nl en helderkliniek.nl

zondag 15 januari 2017

Duizenden de dupe door verdwijnen cannabisolie uit zorgverzekering Het grootste onrecht. Al deze mensen vallen straks weer terug op dure medicijnen

Cannabisolie, of wietolie, is een medicijn dat gebruikt wordt door 5000 mensen die lijden aan chronische pijn. Het medicijn, dat 45.000 keer per jaar wordt uitgegeven, is alleen op doktersrecept verkrijgbaar en zat vorig jaar nog in de zorgverzekering. Vanaf 1 januari 2017 wordt het medicijn niet meer vergoed. Patiënten die het medicijn gebruiken draaien nu zelf op voor de kosten van meer dan €2000 per jaar. 

Duizenden gedupeerden door verdwijnen cannabisolie uit zorgverzekering. 

Help mee om dit onrecht te bestrijden. Klik op mijn Facebook en deel dit bericht. https://www.facebook.com/maussturmer

en laten we eindelijk samen vechten tegen nog meer onrecht en geldverspilling in de zorg.

 
Hoe werkt cannabisolie?
Medicinale cannabis wordt gebruikt door mensen met rugpijn en reuma, maar ook mensen met psychische of psychosomatische klachten ervaren verlichting als zij het middel gebruiken. Zij ervaren vrijwel geen bijwerkingen. Cannabisolie wordt via druppels onder de tong gebruikt.
'Werking niet wetenschappelijk bewezen'
Het Zorginstituut Nederland adviseert minister Edith Schippers van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) over de kwaliteit, toegang en betaalbaarheid van het basispakket. Zij stelt dat er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is dat het gebruik van medicinale cannabis bij bepaalde aandoeningen werkzaam, effectief en veilig is. Die beoordeling is al in 2003 gemaakt en sinds dat jaar zit het medicijn niet in het basispakket. Medicinale cannabis kan niet kan worden beschouwd als rationele farmacotherapie en daarom valt het niet in het basispakket van de Zorgverzekeringswet. 
Vergoeding verschilt per verzekeraar
Het Zorginstituut heeft begin 2016 wel een check van wetenschappelijke publicaties over medicinale cannabis gedaan. Aangezien het wetenschappelijk bewijs niet wezenlijk is verbeterd, heeft het Zorginstituut haar bestaande standpunt herbevestigd. Enkele zorgverzekeraars vergoedden medicinale cannabis wel tot 1 januari 2017. Dat komt omdat zij dat voor eigen rekening of in de aanvullende verzekering deden. 
Overheidsinstanties spreken elkaar tegen
Het Bureau voor Medicinale Cannabis (BMC) is een zelfstandig onderdeel van het ministerie van VWS. Zij stellen in hun brochure voor patiënten dat er 'voldoende wetenschappelijke gegevens beschikbaar zijn die aantonen dat cannabis werkt'. Volgens het BMC zou medicinale cannabis werken bij onder meer pijn, spierkrampen en spiertrekkingen bij ruggenmergschade of MS. Ook patiënten met chronische pijn zouden baat hebben bij dit medicijn. Bekijk hier de hele lijst. Het vreemde is dus dat enerzijds het Zorginstituut stelt dat er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is terwijl het Bureau Medicinale Cannabis stelt dat het er wel voldoende wetenschappelijke gegevens beschikbaar zijn. Beide organisaties zijn overheidsinstanties.
Zilveren Kruis stopt met vergoedenZorgverzekeraar Zilveren Kruis heeft rond de 900 verzekerden die gebruik maken van medicinale cannabis en daarvoor ook een vergoeding kregen tot 1 januari 2017. Verzekerden die al een toezegging voor vergoeding hebben vallen onder de nieuwe coulanceregeling die tot 1 juli 2017 geldt. 'De werking van cannabis staat al langere tijd ter discussie. Uit dit onderzoek komt dat de werking van medicinale cannabis niet voldoende gebleken is en heeft ons doen besluiten per 1 januari jongstleden medicinale cannabis niet meer te vergoeden', aldus een woordvoerder van Zilveren Kruis.
'Partijen moeten om de tafel'
Lisette Wijnkoop is farmaceutisch deskundige en gespecialiseerd in cannabis. Zij vindt dat de discussie omtrent de waarde van dit wetenschappelijk onderzoek anders uitgelegd kan worden. Ze verbaast zich over de uitleg van het ministerie en vindt dat het Zorginstituut Nederland en het Bureau Medicinale Cannabis om de tafel moeten gaan zitten. 
Coulanceregeling bij ONVZ dubbel zo lang
ONVZ, een andere verzekeraar, heeft ook verzekerden die cannabisolie gebruiken. Het gaat hierbij om ongeveer honderd mensen. De coulanceregeling bij ONVZ is een half jaar langer dan bij Zilveren Kruis, namelijk tot 31 december 2017. ONVZ merkt wel op dat de bekendmaking door het ministerie afgelopen december vrij laat is geweest. Voor de zorgverzekeraar is het niet mogelijk geweest om het medicijn op een andere manier mee te nemen in de verzekering.  
'We kunnen het niet betalen'
Rob Wilcke en Ben van der Horst gebruiken cannabisolie ten behoeve van pijnbestrijding. De kosten voor hun medicatie werden tot op heden vergoed vanuit de aanvullende verzekering bij Zilveren Kruis. Dit jaar vallen ze allebei nog tot 1 juli 2017 onder de coulanceregeling van Zilveren Kruis. Daarna moeten ze zelf de rekening betalen. De kosten voor cannabisolie bedragen in hun geval ongeveer 180 euro per maand. Op jaarbasis gaat het dan om een bedrag van 2160 euro. Mevrouw Wilcke geeft aan dat zij dit niet kunnen betalen. 'We leven van een AOW. Ik vrees dat mijn man in een hele andere situatie terechtkomt. Mijn man heeft zijn rug versleten, reuma, heeft blaaskanker en een hoge bloeddruk. Door de cannabisolie is de bloeddruk verlaagd.' Wil van der Horst is de vrouw van Ben van der Horst. Ben heeft een scheve ruggengraat, littekens van brandwonden en heeft last van depressies. Wil van der Horst: 'Zijn reguliere antidepressiva is met de helft afgenomen dankzij de cannabisolie.' De familie Van der Horst maakt zich zorgen over alternatieven, zoals morfine. Zij zijn bang voor de bijwerkingen. 'Een ander alternatief is dat we naar een pijnbestrijdingskliniek moeten vanaf 1 juli, maar dat kost veel meer tijd en moeite. Waarschijnlijk is het ook duurder.'

Mijn openbare commentaar op Facebook:
Schandalig, weer iets wat wij steeds meer nodig hebben om het leven leefbaar te houden, verdwijnt uit het ziekenfondspakket. Maar wel steeds meer betalen!!! En Schippers er maar vanuit gaan dat het niet helpt? Het helpt wel, maar daar heeft zij geen boodschap aan. Mevrouw Schippers, u moet zich diep schamen. Deel dit alsjeblieft allemaal, zodat we eindelijk eens in opstand komen tegen dit soort onrecht van iemand die misschien niet eens weet wat het betekent om altijd met pijn te moeten leven. 
Het wordt tijd dat mevrouw Schippers zich realiseert wat het allemaal voorkomt, maar daar kijkt ze niet naar. 
Kunt u mij zeggen mevrouw Schippers wat een uurtje pijnbestrijding kost? 
Heeft u weleens een enquete gehouden onder de mensen die dit middel gebruiken en ook gevraagd wat zij voorheen aan medicijnen hadden en wat dat kostte in vergelijking met cannabis? Heeft u mevrouw Schippers weleens de moeite genomen om die kosten te vergelijken?
Natuurlijk niet mevrouw Schippers. U spekt liever al die concerns die miljoenen aan onze medicijnen verdienen, is het niet?
Nu, als leek kan ik al zeggen dat al die mensen terug gaan vallen op dure medicijnen, pijnbestrijding etc. en dat gaat nog veel meer kosten aan ziektekosten. Bedankt mevrouw Schippers. Heeft u volgend jaar weer een reden om de ziektekosten te verhogen en ons uit te melken.


Per Janssen Politici zijn marionetten van de farmaceutische industrie, moet je ze dat kwalijk nemen?
Maus Sturmer-de Wit Ja dat neem ik ze heel kwalijk. Juist zij hebben een voorbeeldfunctie, echter wanneer het er op aan komt geven zij het slechtste voorbeeld. Wat weet zij van pijn in je lijf? Mocht dat wel zo zijn dan had zij dit middel allang genomen, want zij kan het betalen en voor ons gewone mensen is het net te duur. Dus slikken we weer dure medicijnen, want daar pikt zij ook een graantje van mee, al is het misschien niet in geld. Er zijn er genoeg die daarna een mooi baantje kregen aangeboden in de farmaceutische industrie.
Annette van Grondelle Oh, wat erg, het is te duur om zelf te betalen, dan zullen er toch weer mensen naar de koffieshop gaan voor een joint.
Maus Sturmer-de Wit Nee, ze gaan ook weer terugvallen op dure medicijnen alleen omdat zij de mensen die dit gebruiken niet de moeite waard vind om ze zelf te benaderen

Maus Sturmer-de Wit Ik heb dit ook op het Facebook gezet van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Het werd niet rechtstreeks geplaatst, zal dus wel in de prullenbak verdwijnen. Echter wanneer ik als kleintje niet in opstand kom, gebeurd er helemaal niets. Dus help en deel. Laten we niet langer toekijken hoe steeds meer van ons wordt afgenomen

woensdag 11 januari 2017

Heb jij last van ischias pijn? Zo bestrijdt je ischias pijn zonder hulp van poedertjes of pillen!

Ischias is een hele vervelende aandoening die zorgt voor een pijn in de onderrug en benen. Er is al heel veel onderzoek gedaan naar deze kwaal maar specialisten hebben nog geen wondermiddel gevonden. Gelukkig zijn er tegenwoordig een heleboel tips beschikbaar die ischias pijn bestrijden. Wij hebben er de 7 beste tips op een rijtje gezet:
1. Bezoek de chiropractor
Een goede chiropractor kan met zijn behandelingen bijna hetzelfde resultaat boeken als een ingrijpende operatie.
2. Beweeg wat meer
20 minuten per dag wandelen of zwemmen zorgt dat de bloedcirculatie op gang komt en geeft ischias minder kans!
3. Johannesolie
Smeer wat Johannesolie op pijnlijke plekken om de pijn te verzachten.
4. Acupunctuur
Acupunctuur werkt ook heel goed tegen ischias. De helft van de mensen die acupunctuur geprobeerd hebben zijn van hun ischias af.
5. Fysiotherapie
Rekken en strekken maakt de spieren soepeler en geeft ischias minder kans.
6. Yoga
Yoga is goed voor heel het lichaam en de geest. Yoga zorgt ervoor dat het spieren verspoelt en versterkt en het is goed voor de bloedsomloop.
7. Pak voldoende slaap
Slaap per nacht 8 uur. In de slaap ontspannen spieren en je zenuwstelsel. Ook het matras moet niet te zacht zijn! Overleg voor de aanschaf van een nieuw matras met een medisch specialist!

8 3D Dinsey prinsessen. Print ze uit en vouw dan samen met jouw kinderen

Welk kind houdt er nou niet van Disney? Zelfs wij zijn er mee opgegroeid en konden er geen genoeg van krijgen. Onlangs heeft Disney een aantal prinsessen digitaal op papier gezet met speciale vouwranden. Op deze digitale afdrukken staan bepaalde vouwlijnen, zo kun je zelf een 3D Disney prinses vouwen. Klik bij elk plaatje op de link om het in hoge resolutie uit te kunnen printen. 
Klik op: http://maussturmer.nl/pages/knutsel-ideetjes/kinderen-knutselen---koken-e.a..php  Hier vind u alle voorbeelden van de modelletjes.

Afvallen op oudere leeftijd


Afslanken is niet altijd makkelijk, vooral als u uw hele leven al worstelt met uw gewicht. Hierbij een aantal handige tips om toch kilo's kwijt te raken.
U hoort het overal, overgewicht is een groot probleem in alle lagen en leeftijden van de bevolking. Het is niet alleen slecht voor de gezondheid, het kan ook veel invloed hebben op uw zelfvertrouwen en kledingkeuze. Iedereen zal haar eigen redenen hebben om een paar kilo’s kwijt te willen. Afslanken is niet altijd makkelijk, vooral als u uw hele leven al worstelt met overgewicht.
Een veel gehoord probleem is het jojo-effect dat op een hoogtepunt komt na jaren van het uitproberen van verschillende diëten. Deze diëten geven vaak snel resultaat op de korte termijn, maar een hoger gewicht op de lange termijn. Afslanken op de latere leeftijd is moeilijker, omdat het lichaam zichzelf een bepaald “standaardgewicht” aan heeft geleerd. Dit gewicht zal vaak niet overeenkomen met uw eigen streefgewicht en daarom zal dit streefgewicht onmogelijk zijn om te behalen, daarmee een hoop frustraties met zich meebrengend. Daarom deze belangrijke eerste tips:
Tip 1: Zet realistische, korte termijndoelen, zodat u steeds opnieuw een volgende stap kunt maken.
Tip 2: Beloon uzelf ook steeds als er weer een streefdoel is bereikt, dit motiveert en ondersteunt het afslankproces.
Tip 3: Vertel anderen over het afvallen, vrienden, familie, kennissen en buren, zodat zij u ook niet zullen verleiden en zodat zij ondersteuning kunnen bieden in moeilijkere tijden. U bent de BOB, maar dan op voedingsgebied, zeg maar. Een paar hapjes mag, maar niet teveel. 
Tip 4: Probeer een maatje te zoeken om mee te bewegen. Gezonder eten is essentieel, maar hij gaat wel hand in hand met bewegen. Een beweegmaatje zorgt ervoor dat u minder snel afzegt en creëert ook gedeeltelijk gezelligheid, waardoor het makkelijker is om vol te houden.
Tip 5: Kies een sport, die goed bij u past. Houdt u niet van de sportschool, begin er dan ook niet aan, kans is groot dat u het niet volhoudt. Bewegen is ook lekker wandelen, zwemmen of fietsen. Een dagelijkse wandeling van een half uur tot een uur kan al wonderen doen voor uw gezondheid en gewicht.

Gezonde voeding!

Vergeet ieder dieet dat u ooit heb gedaan of gelezen en begin met gezond te eten. Naast dat het goed is voor uw lichaam en het kwalen kan voorkomen, zult u zich energieker voelen en zult u gewicht kwijtraken.
U kunt gewicht kwijtraken door normaal en gezond te eten. Het belangrijkste hierbij is om te onthouden dat u meer energie verbruikt dan dat u tot u neemt. Een paar belangrijke tips om te beginnen met gezond te eten:
Tip 1: Maak eerst kleine veranderingen in uw voedingspatroon. Drink geen suiker meer in de thee of koffie en verban de frisdranken uit uw koelkast.
Tip 2: Eet voortaan alleen maar volkorenproducten. Denk dan aan bruin brood, volkorenpasta en zilvervliesrijst. Deze zorgen naast een goed gevuld gevoel, ook voor positieve effecten op hart- en vaatziektes, cholesterol en de stoelgang.
Tip 3: Drink voldoende water. Water zorgt er niet voor dat u afvalt, echter het zorgt wel voor reiniging van het lichaam en een gevuld gevoel.
Tip 4: Eet als tussendoortje per dag twee stuks fruit. Deze kunt u ook van te voren klaar maken in de vorm van een salade of shake, zodat u deze makkelijk kunt pakken zodra u trek krijgt.
Tip 5: Zorg voor regelmaat in uw voedingspatroon. Eet drie hoofdmaaltijden per dag en een enkel tussendoortje als u trek hebt. Let er wel op dat deze tussendoortjes niet teveel calorieën bevatten.
Trefwoorden: 

Heb jij ook zin in het voorjaar? Haal het in huis en bekijk deze leuke ideetjes

Breng alvast wat fris wintergroen in huis met deze 8 pre-voorjaars decoratie ideetjes!

Klik op het plaatje

zondag 8 januari 2017

Houdbaarheidsdatum voor voedsel en Het verschil tussen de THT- en TGT-datum


Mag je een product nog eten als de houdbaarheidsdatum verstreken is?

Goede vraag! In deze rubriek gaat Plus op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: mag je een product nog eten als de houdbaarheidsdatum verstreken is?
Stel dat je een dichte verpakking gehakt in je koelkast hebt liggen. De houdbaarheidsdatum is inmiddels verstreken, maar het vlees ziet er nog goed uit. Zou jij dat gehakt nog eten? Of moet het de prullenbak in?
Als je wilt weten hoe lang iets nog houdbaar is, kijk je waarschijnlijk eerst op de verpakking. Daar staat meestal een THT- of een TGT-datum. Wat wil dat zeggen?

Ten minste houdbaar tot: langer bewaren

THT betekent ten minste houdbaar tot. Deze aanduiding vind je op etenswaren die niet zo snel bederven. Het betekent dat de fabrikant garandeert dat het product tot de genoemde datum lekker smaakt en veilig te eten is. Is de datum voorbij dan kan de smaak, geur of kleur achteruitgaan.
Na het verstrijken van de THT-datum mag je een product nog gebruiken. Zeker als het om een product gaat dat je niet in de koelkast hoeft te bewaren, zoals pasta, rijst, meel, snoep, chocola of koffie, is het langer veilig te eten dan de genoemde datum. Groente in een gesloten conservenblik is zelfs jaren na de THT-datum nog eetbaar (maar misschien niet meer zo smakelijk).
Etenswaren en dranken met een THT-datum die je wel in de koelkast bewaart, bederven sneller. Bij deze producten – denk aan kaas, yoghurt, vleeswaren, eieren, gebak – geeft de THT-datum een goede indicatie tot wanneer je het nog kunt eten of drinken.
Staat ergens een verstreken THT-datum op, gebruik dan je zintuigen om te bepalen of je het nog kunt eten. Kijk of het product er normaal uitziet en bijvoorbeeld geen rotte plekjes, schimmel of klontjes heeft. Ruikt het muf of erg sterk, dan moet het toch de prullenbak in. Proef eventueel een klein hapje. Vies? Weggooien!

Te gebruiken tot: sneller opeten

TGT staat voor te gebruiken tot. Zo’n houdbaarheidsdatum staat op producten die wel snel bederven. Bijvoorbeeld vlees en vis, voorgesneden zakjes groenten, maaltijden uit het koelvak, vers vruchtensap. Deze producten zijn eetbaar tot en met de datum die op de verpakking staat, mits de verpakking nog dicht is.
Is de TGT-datum verstreken, dan zijn deze producten niet meer veilig te eten. Zelfs niet als ze er nog smakelijk uitzien en goed ruiken. In een zakje bamigroenten, pakje kipfilet of in gehakt kunnen al een dag na de TGT-datum bacteriën groeien waar je ziek van wordt. En die zie of ruik je niet.
Staat ergens een verstreken TGT-datum op, dan moet je het product dus weggooien.

Geen datum, wat dan?

Op sommige producten staat helemaal geen houdbaarheidsdatum. Deze ontbreekt bijvoorbeeld op ongesneden groente en fruit, aardappelen, brood, zout, kauwgom, suiker, azijn en drank. Bij zulke producten moet je op basis van het uiterlijk en de geur beslissen of het nog een dagje mee kan. Ziet brood of fruit er nog goed uit, dan kun je het nog eten.
Heb jij ook een goede vraag? Stuur ons een mail.
Bron(nen): 


Het verschil tussen de THT- en TGT-datum