© Maus Sturmer

Heb jij dit nu ook of herken je dit? Vaak hoor ik onderweg een gesprek of een losse opmerking die me raakt, lees iets in de krant of zie wat op tv. Op zo’n moment komen woorden, gedachten of een gedichtje naar boven, waar ik niets mee deed of het gewoon weer vergat, omdat er net niets voorhanden was om het op te schrijven. Sinds onze reis naar Santiago werd de gedachte steeds sterker dat ik al die losse gedachten en ingevingen op moest schrijven. Het zijn de dagelijks dingen die gebeuren. Soms schrijf ik ook over dingen die ik in het verleden heb meegemaakt en opgeschreven, omdat ze nog dagelijks gebeuren en nooit veranderen in het leven. Wil je op een artikeltje reageren, wordt dan volger van deze rubriek of schrijf naar maus-sturmer@home.nl. Je kunt je ook aanmelden bij Twitter: @maussturmer. Teksten, verhalen, gedichten, foto’s en andere zaken op dit Blog zijn en hebben allemaal het copyright en eigendomsrecht van Maus Sturmer. Niets hiervan mag gekopieerd en/of gebruikt worden zonder schriftelijke toestemming van haarzelf. Komen er plaatjes en/of artikeltjes van derden in voor, wordt altijd het copyright erbij vermeld. In verband met privacy zijn sommige namen onder pseudoniemen vermeld.

woensdag 16 november 2016

Veilig de herfst en winter door met uw auto

De herfst is heerlijk, maar voor de automobilist ook behoorlijk onvoorspelbaar. Ook al is het in de auto aangenaam warm, rekening houden met mist, kou, regen en wind is een eerste vereiste om veilig op de plek van bestemming aan te komen.

Voor vertrek

  • Zorg dat uw auto technisch in orde is: van voldoende (antivries) ruitensproeiervloeistof en goed werkende verlichting tot banden met een goed profiel – bij temperaturen lager dan zeven graden Celsius zijn winterbanden aan te raden;
  • Check voor u vertrekt het weer. Zijn er weerswaarschuwingen, stop dan onderweg ook nog even om het weer te checken. Er zijn talloze weerapps die het u wat dat betreft makkelijk maken: denk aan Buienradar, WeerXL, Buienalarm en Weeronline.

Onderweg

  • De meest belangrijke tip: houd afstand! Afstand werkt altijd: in de zomer, in de avond, bij regen, bij sneeuw, bij mist, bij gladheid, en ga zo maar door. Het verkeer zit vol onverwachte wendingen – een plots remmende voorganger, een fietser die uitwijkt voor een plas, een vrachtwagenchauffeur die zijn dode hoek over het hoofd ziet. Wie geconcentreerd rijdt, goed rondkijkt én afstand houdt, beperkt in ieder geval het risico op ongelukken.

Nat en glad wegdek

  • Pas uw snelheid tijdig aan de omstandigheden aan, daarmee voorkomt u dat u plotseling heel hard moet remmen;
  • Op een nat en glad wegdek kan plotseling remmen tot wegglijden leiden. Zoals gezegd: houd afstand en rem op de motor af;
  • Ga NIET remmen als u wegglijdt of in aquaplanning terechtkomt. Geef geen gas, maar laat de auto rustig uitrollen. Stuur continu bij in de richting van de weg en blijf dit doen. Gooi het stuur in geen geval plotseling om. De wielen kunnen ineens weer grip krijgen, waarna de auto in de laatst gekozen richting verder gaat;
  • Op een nat en glad wegdek trekt u altijd rustig op. Is het wegdek glad als gevolg van ijzel en sneeuw, trek dan op in de tweede versnelling – heeft u een automaat met sneeuwstand, gebruik die dan.

Wind

  • Rijd bij harde wind liever niet over wegen met bomen en parkeer niet onder een boom. En over parkeren gesproken: houd het portier stevig vast zodat de wind er geen grip op krijgt;
  • Bij harde wind en windstoten: houd er rekening mee dat aanhangers – ook die van vrachtwagens! - kunnen gaan zwabberen. Bovendien: na het inhalen van een vrachtwagen kan er ineens een klap wind voelbaar zijn als u de vrachtwagen voorbij bent en de wind weer grip op uw auto krijgt;
  • Houd (brom)fietsers goed in de gaten: die willen nog wel eens opzij geblazen worden.

Neem de tijd

Tot slot: ga op tijd de deur uit als de voorspellingen slecht zijn. Wordt u overvallen door het weer? Neem dan de tijd en laat het thuisfront of uw afspraak weten dat het later wordt. En – belangrijker dan welke tip ook – rijd niet als u er een slecht gevoel bij heeft. Blijf thuis of stop bij een tankstation of restaurant en wacht tot het ergste voorbij is.

© Plus online

WhatsApp op de computer

WhatsApp is een app om op mobiele telefoons via de internetverbinding tekstberichten en foto's te sturen naar andere gebruikers. Het is te vergelijken met sms, alleen betaalt u niet per bericht, maar loopt de communicatie via uw internetabonnement.
Normaal gesproken wordt WhatsApp op de smartphone gebruikt. De app gebruikt namelijk uw mobiele nummer, en dat staat uiteraard op de simkaart in uw telefoon. Maar wist u dat WhatsApp ook op de computer te gebruiken is? Via de browser opent u een speciale website. Na inloggen komen daar al uw gesprekken te staan en kunt u verder chatten met uw contactpersonen. Alles wat er wordt besproken, staat meteen ook in de app WhatsApp op uw mobieltje. U bent dus geen delen van het gesprek kwijt, als u dat zou beginnen op de telefoon en verder zou gaan op de pc.
Wat hebt u nodig?
De WhatsApp via de computer heet WhatsApp Web. U hebt uiteraard de app WhatsApp nodig op de smartphone. De computer waarop u gaat whatsappen moet een internetverbinding hebben, net als de telefoon. Verder hebt u de browser Chrome, Firefox of Edge nodig. Uw telefoon legt u bij de computer in de buurt.
Verbinding maken
Om verbinding te maken met WhatsApp Web, doet u het volgende:
  • Start Chrome, Firefox of Edge en surf naar de website web.whatsapp.com.
  • U ziet twee belangrijke onderdelen, namelijk een zwart-witte code en een melding 'Aangemeld blijven'.
  • Als eerste klikt u op het vinkje voor 'Aangemeld blijven'. Het vinkje verdwijnt. Als u dit niet zou doen, kan iedereen die op uw computer WhatsApp Web opent, namens u gaan zitten chatten. Dat willen we niet.
  • Dan is het tijd om uw telefoon erbij te pakken. Start de app WhatsApp.
  • Android: tik op Menu > WhatsApp Web.
  • iPhone: tik op Instellingen > WhatsApp Web.
  • Richt de telefoon op de code die in beeld staat. Automatisch wordt de code gescand en wordt er verbinding gemaakt.
  • Is de code op uw beeldscherm verdwenen achter een groene melding? Klik dan op de melding om de code opnieuw te laden en probeer opnieuw te scannen.
Nu komt u in het hoofdvenster van WhatsApp.
Nieuw gesprek beginnen
  • Klik op de knop met het gesprekswolkje om een nieuw gesprek te beginnen.
  • U ziet een lijst met contactpersonen van WhatsApp. Klik op de naam van een persoon om een nieuw gesprek te beginnen. U kunt ook wat letters van zijn of haar naam typen in het venster 'Contactpersonen doorzoeken'. In de resultaten klikt u de juiste persoon aan.
  • In het hoofdvenster kunt u ook klikken op een van de recente gesprekken om verder met die persoon te chatten. Scrol wat naar beneden in de lijst met gesprekken om (indien van toepassing) meer gesprekken te zien.
Bericht typen
Rechts in beeld verschijnt nu een gespreksvenster. Hierin staan eerdere berichten aan uw contactpersoon (indien van toepassing). Boven in beeld staan de naam en profielfoto van de contactpersoon.
  • Onder in beeld staat het venster 'Typ een bericht'.
  • Klik in dat venster en typ uw bericht. Als het verstuurd mag worden, drukt u op Enter op uw toetsenbord.
Het bericht wordt verzonden. Net als bij WhatsApp op de telefoon komt er een vinkje bij het verzonden bericht te staan. Eén vinkje betekent dat het is verzonden, twee grijze vinkjes dat het op de telefoon van de ontvanger is aangekomen. Twee blauwe vinkjes geeft aan dat het bericht is gelezen door de ontvanger.
Emoticons invoegen
Die leuke smileys en anders emoticons uit WhatsApp zijn ook op de pc te gebruiken. Zo voegt u een emoticon toe aan een bericht:
  • Klik links van het bericht op de knop met de smiley.
  • Net als op de telefoon verschijnt er nu een hele lijst met emoticons. Klik op een van de tabbladen om de bijbehorende emoticons te zien. Met de muis scrolt u in de lijsten wat naar beneden om ook de onderste emoticons te zien.
  • Klik op een emoticons om deze in te voegen in het bericht.
  • Nu kunt u verder typen of het bericht verzenden.
Een foto versturen
U kunt ook bestanden zoals foto's versturen via WhatsApp Web. Het gaat dan om bestanden die op uw computer staan. WhatsApp op de mobiele telefoon kan ook bestanden versturen, maar dan zijn het bestanden op uw telefoon.
Zo verstuurt u een foto via WhatsApp Web:
  • Klik in een actief WhatsApp-gesprek rechtsboven op de knop met de paperclip.
  • Vier knoppen verschijnen boven elkaar. Klik op de bovenste, paarse, knop.
  • De Verkenner opent. Blader naar de juiste map en klik op de gewenste foto.
  • Klik op Openen.
  • De foto verschijnt in WhatsApp.
  • Toch niet verzenden? Klik linksboven de foto het kruisje links van 'Voorbeeld'.
  • Onder de foto kunt u een onderschrift typen.
  • Alles gereed? Klik dan op de groene knop om de foto te versturen.
     
Help, een rare melding!
Tijdens het whatsappen op de computer kan u de melding krijgen dat uw telefoon niet is verbonden.
Dit betekent dat WhatsApp Web even geen verbinding kan maken met uw telefoon. U lost dit op door WhatsApp op de telefoon even aan te zetten. De melding verdwijnt dan.
Afmelden
  • Bent u klaar met WhatsApp Web? Vergeet dan niet uit te loggen.
  • Klik eventueel linksboven op Nieuwe chat om terug te keren naar het hoofdscherm.
  • Klik rechts van uw profielfoto op de knop met de drie puntjes.
  • Klik op Afmelden.
  • U wordt nu uitgelogd op de interneteditie van WhatsApp. De app op uw telefoon kunt u uiteraard nog steeds gebruiken.
Oorsprong: Plus Online

Huismiddeltjes tegen griep en verkoudheid net zo efficiënt als dure geneesmiddelen

De R zit weer in de maand en dus komen griep en verkoudheid om de hoek kijken. Hoesten, hoofdpijn, spierpijn... U kunt zich behoorlijk lamlendig voelen. Alhoewel er geen geneesmiddelen bestaan tegen griep en verkoudheid, zijn er wel simpele huismiddeltjes die het leed kunnen verzachten.

Water

Bij griep en verkoudheid geldt in het algemeen dat u veel water moet drinken. Water is het belangrijkste bestanddeel van de mens en helpt afvalstoffen te verwijderen. Drink niet te veel dranken die vocht onttrekken, zoals koffie en alcohol. Ook melk is niet goed, omdat het aanzet tot slijmvorming.

Kruidenthee

Kruidenthee daarentegen is uitstekend bij griep of verkoudheid. Meng gelijke delen vlierbloesem, pepermunt en duizendblad en doe één tot twee eetlepels van dit mengsel in een beker heet water. Eventueel kunt u wat honing, gemberwortel en een kaneelstokje toevoegen. Drink deze thee bij voorkeur voor het slapen gaan.
Gemberwortelthee onderdrukt de rillingen en het algemene gevoel van misère. Rasp een 2,5 cm lang stuk geschilde gemberwortel. Meng de geraspte gember met twee kopjes koud water en breng het aan de kook. Laat het geheel nog vijf minuten doorpruttelen. Voeg vervolgens een halve theelepel cayennepeper toe en kook het geheel nog een minuut door. Doe er ten slotte twee eetlepels citroensap en wat honing bij. Drink het brouwsel zo warm mogelijk.

Geen honger

Meestal heeft u niet veel trek als u zich grieperig of verkouden voelt. Het is niet erg om wat minder te eten, als u maar wel veel drinkt. Wilt u toch wat eten, eet dan licht verteerbaar voedsel, zoals soep, rijst of kip.

Citrusvruchten

Grapefruit en citroen bevatten veel vitamine C en helpen bij het functioneren van uw lever en dus uw immuunsysteem. Andere citrusvruchten zijn minder geschikt, omdat ze te zoet zijn om de afvoer van gifstoffen door de lever te bevorderen.

Knoflook

Zodra u de eerste verschijnselen van griep of verkoudheid bemerkt, kunt u het beste twee tenen rauwe knoflook eten. Knoflook heeft namelijk een sterke antibacteriële werking. Om de sterke geur van knoflook uit uw mond wat te onderdrukken, kunt u het beste op peterselie kauwen.

Kippensoep

Studies hebben aangetoond dat kippensoep helpt bij griep en verkoudheid. De stoom die van de soep afkomt, verlicht de verstopping van neus en borst. Bouillon schijnt ontstekingsremmende eigenschappen te hebben. De beweging van witte bloedlichaampjes, die aanzetten tot het vermeerderen van slijm in neus en longen, wordt gestopt.

Waterijsjes

Eén van de verschijnselen bij griep en verkoudheid is een vervelende keelpijn. Veel drinken en op een snoepje of dropje zuigen, kan verlichting geven. Ook het zuigen op waterijsjes of ijsblokjes helpt. Deze huismiddeltjes werken vaak net zo goed als dure zuigtabletten van apotheek of drogist.

Ui

Het is behoorlijk vervelend en vermoeiend als uw neus dicht zit. Een simpel middel om wat verlichting te brengen, is het gebruik van een rauwe ui. Haal de 'rokken' van de ui en snijd de ui in grote stukken. Op een schoteltje naast het bed doet de ui 's nachts wonderen voor een verstopte neus.

Hoestsiroop

Hoesten, nog een typisch verschijnsel bij met name verkoudheid. Regel nummer één is: onderdruk het hoesten niet! Hoesten houdt de luchtwegen namelijk schoon. Zoekt u naar wat verlichting, maak dan eens een hoestsiroop van bijvoorbeeld gesmolten boter met bruine suiker, cognac of suikerwater. Of meng bij hoest een halve theelepel honing met een halve theelepel citroensap en neem hier elke twaalf uur een beetje van.
Een ander prima hoestmiddel dat slijmoplossend werkt en de keel verzacht, maakt u van honing met zonnebloemolie. Roer twee eetlepels honing en twee eetlepels zonnebloemolie door elkaar. Neem zo nu en dan een theelepeltje van dit mengsel.

Stomen

Door te stomen kunt u een holteontsteking voorkomen. Giet kokend water in een grote schaal. Doe er kamille, eucalyptus en tijm in om het slijm los te maken en de keelpijn te verzachten. Sla een handdoek over uw hoofd en ga vijf tot tien minuten vlak boven de bak hangen. Snuif de stoom op door uw neus en adem uit door uw mond. Herhaal dit twee keer per dag.

Uitzieken

Huismiddeltjes zijn er om de klachten te verlichten. Maar het allerbeste is om zoveel mogelijk rust te nemen. Dat geeft uw lichaam energie om tegen griep of verkoudheid te vechten.

Oorsprong: Plus Online

dinsdag 15 november 2016

Zembla - Ziek van je Mobieltje

Toch maar beter luisteren naar de gebruiksaanwijzing en je mobieltje minimaal 1 tot 2 cm. van je oren af te houden. Niemand zit te wachten op hersentumoren die worden veroorzaakt door de straling.

zaterdag 12 november 2016

donderdag 3 november 2016

Winterkwaaltjes? Doe er wat tegen. De beste tips tegen winterkwaaltjes Van wintertenen tot droge lippen

Welke huis- en vrij verkrijgbare middeltjes zijn onmisbaar bij vijf veelvoorkomende winterklachten?

1. Wintertenen en winterhanden

Helpen wisselbaden? Wintertenen en winterhanden zijn rode plekken en zwellingen op tenen of vingers. De plekken en zwellingen ontstaan doordat bloedvaatjes vernauwen en bloed niet meer goed kan stromen. Wisselbaden stimuleren de bloedsomloop, en sommige mensen zeggen dat ze hierdoor minder last hebben van wintertenen en winterhanden.
Probeer: een paar minuten in een warm voetbad, een halve minuut in koud water, daarna weer warm, herhaal dit 6-8 keer. Ook bewegen stimuleert de bloedsomloop. Je lichaam tegen de kou beschermen, bijvoorbeeld door handschoenen te dragen, vermindert ook de kans op klachten.

Welke middeltjes?

Als pijnstiller is paracetamol de beste optie, omdat dit relatief weinig bijwerkingen geeft. Als paracetamol niet werkt, is aspirine een alternatief, eveneens vrij verkrijgbaar. Dit werkt naast pijnstillend en ontstekingsremmend ook bloed verdunnend. Let op: aspirine heeft maagklachten als bijwerking, daarom is er vaak een maagbeschermer bij nodig. Aspirine beïnvloedt de werking van andere medicijnen, zoals bloedverdunners, plasmiddelen en antidepressiva. Wil je aspirine gebruiken, overleg dan altijd met de huisarts. Er zijn diverse zalfjes zonder recept te koop tegen de jeuk en de pijn, zoals crèmes met calendula (goudsbloem) en Abroflor gel (met citroenkruid en Amerikaanse toverhazelaar). Geen van de zalfjes is bewezen effectief.

2. Droge huid

Helpt lauw douchen? Ja, sterker nog: lauw douchen is heel belangrijk om de huid gezond te houden. Bij te warm (op 38 graden of hoger) douchen, spoelt het laagje talg weg dat de huid soepel en zacht houdt. Ook is het verstandig om te kiezen voor doucheproducten die pH-huidneutraal zijn. Dat betekent dat de pH-waarde, oftewel hoe zuur het product is, gelijk is aan de pH-waarde van de huid. Als de pH-waarde uit balans raakt, tast dat bacteriën aan die schadelijke bacteriën tegenhouden. Een gezonde huid heeft een pH van ongeveer 5,5.

Welke middeltjes?

Dermatologen adviseren verder om: babyolie te gebruiken na het douchen, te smeren met een zalf of crème met cetomacrogol, en vaseline te gebruiken (of een crème met vaseline) voor heel droge plekken.  

3. Loopneus

Wat is beter: snuiten of ophalen? De neus ophalen. Met snuiten pers je slijm, waarin virussen en bacteriën zitten, in de bijholten. Dit vergroot het risico op ontstekingen. Wie zijn neus ophaalt, perst juist slijm uit de bijholten. Toch liever snuiten? Artsen raden de volgende techniek aan: ­gebruik een schone papieren zakdoek, hou één neusgat dicht, zet niet te veel druk en snuit voorzichtig het andere neusgat. Herhaal aan de andere kant.

Welke middeltjes?

Ademen is een crime als je een loopneus hebt. Middelen met natriumchloride (keukenzout) maken slijm dunner, waardoor het slijm sneller weg is en je makkelijker kunt ademen. Neusdruppels, neusspray en neusspoeling met natriumchloride zijn vrij verkrijgbaar. Kijk voor gebruik en dosering altijd op het etiket van de apotheek of in de bijsluiter. Veel mensen gebruiken homeopathische middelen zoals Echinaforce, al zijn ze niet bewezen effectief.

4. Keelpijn

Helpt een sjaal? Meestal is een virus de oorzaak van keelpijn, soms een bacterie. Het is wetenschappelijk niet bewezen dat een sjaal dragen virussen of bacteriën tegenhoudt. Het is ook niet bewezen dat klachten sneller over zijn als je de keel warm houdt. Maar zo'n zachte sjaal kan natuurlijk wel comfortabel aanvoelen.

Welke middeltjes?

De pijn (tijdelijk) verzachten kan bijvoorbeeld door regelmatig koud water te drinken of door te gorgelen met zout water. Op iets zuigen kan de pijn ook verzachten. Speciale zuigtabletten kopen hoeft niet, die werken niet beter dan bijvoorbeeld dropjes of zuurtjes. Als pijnstiller is paracetamol de beste optie.Sommige mensen zeggen dat ze opknappen van een homeopathisch middel zoals Echinaforce of van Hot Coldrex, een citroendrank met paracetamol en vitamine C. Bewezen effectief zijn dat soort middelen echter niet.

5. Droge lippen

Te veel smeren, kan dat? Nee. Eind jaren zestig concludeerde de Amerikaanse allergoloog Dr. T.G. Randolph dat de huid verslaafd kan raken aan crèmes en lippenbalsem. Te veel minerale oliën zouden ervoor zorgen dat de huid zichzelf niet meer gezond kan houden. Maar volgens de meeste huidige dermatologen kun je gerust zoveel smeren als je wilt.

Welke middeltjes?

Lippenbalsem is voor veel mensen – en niet alleen vrouwen – onmisbaar in de wintermaanden. De ideale lippenbalsem is vooral een kwestie van smaak. Experimenteer om te ontdekken welke het prettigst aanvoelt. Er zijn ook lippenbalsems met uv-filter, als bescherming tegen de zon.
Bron(nen): 

vrijdag 7 oktober 2016

Kaarsjes branden voor u zelf of voor anderen is weer mogelijk

Kaarsjes branden voor u zelf of voor anderen is weer mogelijk op mijn nieuwe website.

Brand eens een kaarsje, stuur een engel of vraag om genezing voor uzelf of voor anderen

http://maussturmer.nl/pages/kaarsjes-branden/brand-een-kaarsje.php
http://maussturmer.nl/pages/kaarsjes-branden/doe-een-wens.php
http://maussturmer.nl/pages/kaarsjes-branden/kerstkaarsjes.php
http://maussturmer.nl/pages/god-ik-vraag-u.php


Wilt u een consult, klik dan op: 

http://maussturmer.nl/pages/contact.php

Werken deze linken niet, klik dan in de linkerkolom